全馬一個禮拜后，下肢的肌肉修復大體完成了。這個早上七點，我換上新買的緊身運動衣，去往附近的公園進行了五公里的放松跑。 冬天的早上，真的是另一種滋味。
因為一方面不能穿得太少，那樣會容易感冒，另一方面不能太多，那樣全身容易燥熱。 公園的四百米環形跑道還是那么干凈迷人，只不過跑不的人很明顯少了許多。綠化人員早早的便在對道路旁的雜草做修剪，只是夏日里的那種熱鬧的情景不再。 我安靜的向前跑著，早晨的空氣無比的宜人。
跑了兩圈后，身體開始發熱。放眼望去，樹林里的大樹還是那么青翠，所以，如果不是早起時的嚴寒，或許我根本察覺不了冬天已經到來。 邁開雙腿機械的繼續跑著，延著彎曲的小道，任由思緒在腦海飛翔。
五公里后，有點意猶未盡。不過還是選擇了小跑著折向回家的路，感覺這樣的低強度跑法一時還挺難適應的。
