? 月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。每個人生活中總有狀態好、狀態不好的時候，這個是很正常的，有的人總是執著于自己狀態不好的時候，或者是犯錯的時候，又或者是自己的缺點，自己身上發生的不幸的事，總是沉迷之中無法自拔。最后也沒有了前進的動力，變得很消極。
? 日本有位著名的醫學博士，叫做森田正馬，他在神經質的實質與治療方面取得了很高的成就，創造了“森田療法”。他本人也是神經質的患者。什么是“神經質”？并不是我們日常中所說的神經病，而是當遇到一些痛苦、挫折、失誤和某方面不完美等情況時，這類人總是想將其抹去，不想痛苦，不想有失敗，不想有一些胡思亂想的想法，不想有任何的不完美。森田正馬先生正是針對這一種人創造了森田療法，即“順其自然，為所當為”。通俗的講，接受這些不好的、不完美的地方，該干啥干啥。當你犯錯的時候，當你有一些胡思亂想的想法的時候，當你狀態不好的時候，當你有一些不完美的地方的時候，你在心里對自己說:沒事的，誰都會犯錯，誰都有胡思亂想的時候，誰都有狀態不好的時候，誰都有缺點。然后該干啥干啥，該工作的工作，該睡覺的睡覺，該有事的地方繼續去忙事情。
? 我有一位朋友，最近在追一個女孩子，他們倆剛開始聊的很開心，讓我的這位朋友產生了女孩子對他也有好感的錯覺。正當他倆聊的火熱，并且我的這位朋友準備和她談戀愛的時候，那個女的突然對他說，和他在一塊很累，他們兩個不適合談戀愛，以后還是少來往吧。沒有任何征兆，就這樣他倆的緣分到了盡頭。后來的兩天里，我的朋友確實很傷心，從我這邊看來，從面目上都可以看出他內心的痛苦。這個女孩子就像偷走了他的心，又說這個心不好看，不要了，這樣做換誰都會很難接受。我的這位朋友雖然很傷心，但是沒有耽誤每天的工作，吃飯，睡覺，依舊該干啥干啥，就算工作效率低一點，吃的少一點，睡的晚一點，但是這有什么呢？自己能接受不就完了。
? 愿諸位，順其自然為所當為。
