第一章 親密育兒法的由來
1、寶寶的挑剔、難以滿足是寶寶的性格，不是養育者的養育能力有問題；
2、寶寶的哭聲是一種交流，是一種求助，而非控制；
3、當寶寶哭泣時，應當嘗試理解寶寶的意思，不要將這種哭泣當做是一種不好的行為；壓抑孩子的天性等于阻礙孩子的發展；
4、接受寶寶的獨一無二，欣賞他，發揮其優勢的部分；
5、需求可以不需要立即滿足，有時候可以適當的讓他學會自己面對挫折，當需要幫助時再幫忙；
6、父母的情緒非常重要，當父母沒有那么緊張時，孩子會很放松；
7、將能碰的物品放在孩子容易拿到的地方，不能碰的放在不容易拿到的地方，讓他內化秩序；
8、照顧好寶寶，首先要照顧好自己；
9、高需求=高回報
10、親密育兒法是一種教人如何恰當回應孩子的育兒方法。
第二章 什么是高需求寶寶
1、基本上所有的寶寶都是高需求的，父母應發現孩子的需求，恰當及時的回應；
2、小月齡的寶寶因為不能夠建立自己良好的生活秩序，而寶寶的溝通方式就只有哭聲，因此一切要依靠大人的引導，當寶寶到三至四個月的時候，身體各項功能發育完善，哭聲就會減少，當他們學會了吃手，玩耍，就能夠自己安撫自己，而在這之前是需要大人的幫助的。
3、面對高需求寶寶，父母應學會適應寶寶的步調，調整自己的生活作息；
4、在他出生后的幾個混亂的月份里，給成長的嬰兒以內在的安寧，逐漸讓他的生活步入正軌；
5、延遲滿足不是一蹴而就的，需要先及時的、完全的滿足，再慢慢引導才有可能出現；
6、睡眠不好，應創造良好的睡眠環境，建立良好的睡眠習慣；
7、生命的早期得到了滿足，以后就不會再出現，而沒有得到的滿足將永遠不會消失。
第三章 如何理解寶寶哭
1、寶寶哭，一方面是為了確保自己得到關注，另一方面是提升父母的育兒水平。
2、如果得到積極回應，寶寶的哭聲會逐漸變得很好聽；
3、媽媽的積極回應，會使寶寶的交流方式變得更積極；
4、哭泣時寶寶的一種求生模式，與父母接觸的多的嬰兒會發展的很好；
5、哭泣會導致孩子的心律失常；
6、應對寶寶的哭泣，一是要積極回應，二是考慮寶寶性格，三是不要強化寶寶的哭泣，也就是自己不要緊張；四是當寶寶可以自己安撫自己的時候，不要中斷寶寶的自我安撫；五，做最好的自己即可，寶寶會很體諒愿意嘗試理解他的媽媽；六、柔化寶寶的哭聲，通過唱歌音樂的培養，可以使寶寶哭得更好聽；
