成大事者如何才能不糾結(jié)?

你是不是會經(jīng)常遇到這樣兩個問題:

1、每天都堆積了很多的事情,但是時間就那么多,該做哪些不該做哪些,很糾結(jié)!

2、被兩件事情卡在中間,做A也覺得不對,做B也覺得不對,前怕有狼后怕有虎,很糾結(jié)!

不知道如何安排時間,不知道如何做出選擇,這可能是很多人糾結(jié)的“痛苦之源”,而這兩個話題剛好是《精進》這本書重點分析的兩個問題,作者采銅提出了“收益半衰期”和“隱含假設(shè)”兩個概念,很好低解決了人生糾結(jié)的“兩大難題”。

具體如何解決的,我們來介紹一下。

收益半衰期

半衰期最初是物理學中的一個概念,指放射性元素中半數(shù)原子核發(fā)生衰變所需要的時間。采銅把“半衰期”這個概念遷移到日常生活中來,提出了“收益半衰期”的概念。

例如,玩游戲可以給人帶來非常高的愉悅感,但是游戲一旦結(jié)束,這種愉悅感會快速消退,甚至可能會讓人感到空虛,對很多人來說,玩游戲就是一件高收益值、短半衰期的事件。

再比如,學習PPT制作,學好了可以立馬提高你工作的效率,甚至會幫你在年終總結(jié)中搞定領(lǐng)導升值加薪;并且,隨著時間推移你的PPT水平越來越高,價值不減反升,所以,學習PPT是一件高收益值、長半衰期的事件。

經(jīng)過這么一介紹,相信你應(yīng)該理解收益半衰期的概念了,根據(jù)這兩個維度,我們生活中的事情可以分為四類:

高收益值、長半衰期事件:例如學會一種工作方法或思維模式,與某個領(lǐng)域的大牛進行一場深度的談話,找到一生的真愛。

高收益值、短半衰期事件:例如玩一下午游戲,吃一頓“扶墻進扶墻出”的自助餐。

低收益值、長半衰期事件:例如讀一本很經(jīng)典的書,進行一小時的健身。

低收益值、短半衰期事件:漫無目的地刷朋友圈,在網(wǎng)上湊熱鬧當吃瓜群眾。

明確了這四個象限的劃分,我們也就找到了合理安排時間、充分發(fā)揮時間價值的關(guān)鍵:

少做短半衰期的事件。

采銅把它稱之為“采銅法則”,這個法則是很反人性的,你看看上面的四個分類就能明白,大家就是喜歡玩游戲,就是喜歡各種吃,就是不喜歡運動,寧愿做一個無聊的吃瓜群眾,也不愿靜下心來讀一本書。

但是,要想獲得“人生的精進”,我們必須不斷要求自己去做那些長半衰期的事件,無論這個事件的收益值是高是低,只要這個收益可以被累加,就值得持續(xù)去做。

另外,不要只盯著那些“高收益高大上”的事件,和大牛聊天固然好,但是一些不重要不緊急的事情,只要長期來看對你有益,也值得去做。就如讀一本好書,可能沒法立刻給你帶來直觀的好處,但是看書多了,你腦子里裝的貨多了,和大牛聊天的機會也會變多。

再比如,如果你堅持長期健身,把自己鍛煉得健健康康、身形苗條,遇到“真命天子”的概率自然也會變大。

所以,堅持做低收益值、長半衰期事件,可以提高做高收益值、長半衰期事件的幾率。

這一點采銅沒有提到,我姑且把它稱之為“之之法則”,哈哈。

隱含假設(shè)

具體什么是“隱含假設(shè)”,我們先看一個例子:

一個剛畢業(yè)的大學生,在一家公司做著無關(guān)痛癢的工作,渴望去大城市展示自己的才華,盡管他并沒有什么才華可言。想做一些有技術(shù)水準的工作,想學習一些專業(yè)技能,渴望到一個能用得到他所學知識的地方去,盡管他不專業(yè)。正是這種不專業(yè)讓他自己很沒底氣,沒底氣就沒信心出去,突然他發(fā)現(xiàn)自己很懦弱很自卑。

這應(yīng)該是很多職場新人的工作狀態(tài),胸懷大志卻眼高手低,想要向上走卻不敢行動。然后就搞得自己非常糾結(jié):去大城市,卻沒自信;留在小城市,卻又不甘心。

其實仔細分析這個大學生的心理狀態(tài),他的想法中有很多“隱含假設(shè)”,找到這些隱含假設(shè),你會發(fā)現(xiàn)他完全沒必要糾結(jié)。

隱含假設(shè)1:認為工作職責會一成不變,自己會在無關(guān)痛癢的工作崗位上干一輩子。其實,他可以通過自己的主動努力,尋求調(diào)換部門、崗位的機會。

隱含假設(shè)2:大城市才能找到好工作,在小城市發(fā)展沒前途。其實,大城市雖然好工作機會多,小城市未必沒有好工作,很多人根本沒打聽沒研究,就默認為小城市沒有好工作。

隱含假設(shè)3:認為只有工作中才能學到技能,自己的工作不好,就學不到東西。其實,學習的方式有很多,參加技能培訓,學習在線課程都可以,很多人說學不到技能,只不過是給自己的懶惰找借口。

隱含假設(shè)4:認為不敢改變就是懦弱,其實人啊,不要給自己太大壓力。不要想著突然有一天自己就能出任CEO迎娶白富美,大的改變往往是從一個個小的改變開始的。例如每天學習一點新知識,每年掌握一門新技能,時間久了,自然離大的改變越來越近。

看完這四個“隱含假設(shè)”,換作你是那位大學生,你還會糾結(jié)于去大城市還是留在小城市嗎?你真正要做的不是糾結(jié),因為你那些假設(shè)本身就站不住腳,你真正要做的是馬上行動,提升自己,去迎接自己更大的改變。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容