親愛的讀者，當你看到這段文字的時候，會發現它和您的期待非常不一樣：既不傳授具體的親子知識，也不講解詳細的親子技巧。當然，它和您讀多的眾多的書籍也完全不同。但它能從根本上讓你和孩子做出改變，其方法簡單而直接：堅持每天記錄90天——而先不要管寫了些什么，也不要管到底寫得是好是壞、是對是錯。這就是
我想寫這篇文章的初衷。
我既不是教育工作者，也不是親子關系專家。我只是一個普通醫科大學公共衛生研究生，平時喜歡心理學，盡管我畢業于醫學院，但我并沒有做過一天醫生，更沒有任何想做針對孩子的心理咨詢的打算。因此，對于孩子問題的處理，并非我之所長也不是我之所愿，研究生階段像很多同學一樣由家教做起，初衷是補貼日用，但是隨著學生的增多和自己對教育研究的深入，被眾多父母的需求所裹挾，我的關注點開始在孩子問題上聚焦，我很快就發現，在所謂的孩子問題的背后，都或明或暗地存在著較為嚴重的親子關系問題。于是，我把工作重心傾向于親子關系——當然是那些不健康甚至是病態的親子關系。問題在于，許許多多的父母們，在他們看來，孩子的問題根源于孩子，需要治療的也只能是孩子。做父母的，都是為尋求解決孩子問題的具體方法而來——
“到底該怎么辦啊！”
面對前來求助的父母，我不是老師，我感覺身上肩負的不是“傳道、授業、解惑”重任，也就不能直接回答諸如“該怎么辦”這樣的“問題”（Question），而是對求助者“從幫協助”，發現并解決問題背后的“問題”（Problem），進而達到“助人自助”、自我成長的目的。因此，我們需要做的，就是調動求助者的積極性，通過啟發、引導、支持、鼓勵，克服阻礙其成長的因素，實現雙方商定好的目標。
父母是親子問題的源頭
我曾經嘗試過各種各樣的辦法，試圖讓求助的父母止住驚慌的步伐，實現對問題本身的回歸。
在這個世界上，孩子不可能獨立存在，因為孩子不可能離開父母（或其撫養人）而獨立生存——看到孩子也就找到了父母，看到什么樣的孩子，也就看到了什么樣的父母。父母就是孩子成長的背景和底色，孩子的一生可能會因父母的作為而改變甚至被決定。也就是說，我所要研究的不是孩子，不是如何教育孩子，而是父母——因為父母是教育的主體——為了孩子，父母須做出改變。
要解決親子問題，先要找到問題的源頭——父母，先解決父母的問題。
寫觀察日記能解決親子問題
而我也將從今天開始，每天都將聊天的內容整理后發到簡書，三個月的時間，讓我們一起開始改變
寫日記是一件非常困難的事情，我必須時刻提醒家長也要提醒自己別被自己的熱情蒙蔽，從而低估了這個過程的困難。因為我知道，熱情不能替代認知，短暫的熱情和持久的堅信是兩回事；熱情可以啟動行為，但堅持恰恰在熱情消退后才能體現出來。
