? ? ? ? ? ? 春節，是全家人歡聚團聚在一起、走親訪友、噓寒問暖、重新審視自己、關注支持別人的美好日子。在走親訪友中，沒有了日常催促、快節奏的生活氛圍，這個時間里，我正好用來沉淀一下自己，通過春節期間的走親訪友，我看到了：慈祥的媽媽，感受到了善良、淳樸的媽媽、姐妹們和姐夫們濃濃的、化不開的親情和手足之情；看到了她們每個人都有很大的變化，原來思維的改變真的可以讓一個人多角度多維度看問題，并改善大家的心智模式，從而改變和促進我們的生活更美好；
? ? ? 我看到了活潑可愛的、與生俱來就很智慧、知行合一的孩子們，真的發現孩子越小，知行合一這方面就越強，讓干什么就干什么，讓說什么就說什么，沒有評判之心，和小孩子享受當下的對話和合作中，我真真切切地感受到了：每個小孩子就像是一張簡單的白紙，他將來長大后的性格底色和特質，很大程度將取決于他的原生家庭中的教育環境和監護人的性格特點，小孩子像一臺錄像機，我們輸入什么，他就接收到什么，以后長大后的孩子，就會真真切切地向你呈現出什么；
? ? ? ? 我也看到了一些內心的評判和價值是非觀念很多的成人朋友，生活中每個人都認為和相信自己是對的，并且按照這些信條去做事，當我們只相信自己的標簽是對的時，別人的標簽和我們的不一樣時，我們就會很不安、生氣，會評判別人，甚至憤怒，發脾氣，這時候接納力和允許、變通、設身處地為別人著想，就顯得尤為重要，充分地允許自己和別人，其實有些事情可以這樣做，也可以允許那樣做，更可以允許多樣化的選擇！沒有唯一的選擇，當我們放下唯一的選擇，允許多元化選擇，超越自戀，就能看到不一樣的自己，當一個人的信念系統變得很接納時，受益的、得到好處的一定是自己。
如果一個人就認定一個觀念，不會變通和允許，對于別人沒有做到的地方，心中充滿了生氣，對別人進行評判，這個時候，如果對方，尤其是年幼的孩子，沒有覺察力和覺知力，就會輕而易舉地被他的評判帶走，孩子的心中會充滿了自責、苛責自己無能、愧疚、不安、并且會有自卑感和不安全感，也許將來會形成討好別人的模式，這個感覺和模式會被孩子潛移默化地納入到自己的信念體系中，帶著這些一起長大；
? ? ? 我也看到了一些有很重的付出感的、無力無助脆弱的媽媽們，自己都沒有好好愛過自己，所以給出的愛，一旦符合自己的期望還好，一旦不符合自己的期望，就充滿了抱怨、后悔、無力無助和憤怒的情緒；
? ? ? 用厚重的殼子、盔甲把自己包裹地嚴嚴實實，像刺猬一樣，不敢做真實的自己，不敢表達自己真實的感受，給外人的感覺是很陽光、燦爛，內心卻很分裂，糾結，內耗，很虛弱；一個人如果不能真實的面對自己的內在和靈魂，真的不可能走出去很遠，即便已經走出很遠很遠，他還得回來再補上“面對自己的靈魂和內在”這一課，這一課任誰都不能缺失；
傾聽、觀察著親朋好友，突然發現、感悟到：一些人多年來的思維模式、看問題的角度和緯度都沒有大的改變，幾年前是這樣，十幾年前甚至幾十年前還是這樣，那么說明在這幾十年中，他們沒有感悟、成長過，在固有的模式里重復，遇到問題、思考問題、處理問題時很局限、很狹隘，也許中間有不舒服、甚至痛苦、難受的感覺，這些不好的感覺就是來提醒、促成一個人的成長的，也許呆在舒適區的時間很長了，挑戰新的模式剛開始時，會帶著挑戰、冒險、磕磕碰碰，所以他們就又選擇呆在原來的模式里，繼續感受，這也是允許的。我們每一個人來到這個世界上，就是來充分體驗生活的，這也許就是生命的本質吧！如果看問題、思考、處理問題時的角度比較單一、枯燥，總是處在幾十年前的同一個水平上，我總覺得很可惜的！
? ? ? ? ? 我還看到一些朋友，總是把工作忙碌放在嘴邊，連和家人在一起團聚的時間都很少，其實我倒認為：一個人的幸福感，不是靠日常的忙碌賺得的，忙碌也許是美麗的借口，和善意的謊言吧，生活的美麗和動人之處，在于我們善于發現身邊的美好生活瞬間，好像我們不必也不用急匆匆向上攀登生活這座高山，而是悠然地邊爬山，邊欣賞沿途美麗的風景，成為自己內心一道靚麗的風景線，任誰也擊不垮、擊不倒我們，這樣的幸福感會來的很持久，而不是轉瞬即逝；有時我們會奔著外部世界的誘惑而去，而我們的幸福感，外部世界卻給不了，向外部世界不斷的索取，這恰恰反應了我們還有內在匱乏感和不安全感；
? ? ? 通過以上的觀察，我很清晰地看到，原來在他們身上的這些特質，我或多或少地都有過一些，像照鏡子一樣，清清楚楚地照見了自己，反觀自己，這些特質有些讓我“汗顏”，有些讓我為之動容；我所喜歡和不喜歡的人和事，其實自己身上都有這些內容；表面看起來我們是在和世界相處，實際上卻是在和自己的內在相處，一切關系都是和自己內在的關系相處；
我也不斷的在傾聽親朋好友中，不斷的覺察自己，一旦升起評判、比較的情緒，我馬上叫停，不再用舊有模式去思考，不斷實踐、反思和調整中；
我也清晰、深切地感悟到了：本來就不屬于一個頻率和磁場的朋友，所以沒有同頻共振，我只有尊重，允許，理解，默默祝福，不再感念，不再珍惜，不再聯系，就此別過！
