《一分鐘看千字》2017年10月13日作業(yè)（請于明天早上8:00前上傳到本群）

第三課：快速閱讀殺手锏：專注力

1.【閱讀者】安徽白旭

2.【閱讀書籍】《細(xì)米》

3.【書籍類型】兒童文學(xué)

4.【訓(xùn)練前測速】? 320? 字/分鐘

5.【訓(xùn)練項目和用時】

5.1眼球轉(zhuǎn)動+分鐘：4分鐘

5.2眼徑拉伸+分鐘：4分鐘

5.3視覺專注力+分鐘：5分鐘

6.【正式閱讀速度】? 608? 字/分鐘

7.【回憶效果】良

8.【自我反思】閱讀速度下降或提升的原因、明日改進方法

上升

1.眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練

2.眼徑拉伸訓(xùn)練

3.視覺專注力訓(xùn)練

4.正式閱讀前閱讀測速

5.正式閱讀前計劃

9.【今日閱讀收獲】

今天正式閱讀速度太快，我都不敢相信，我都懷疑我“囫圇吞棗”，但是我閱讀后回憶默寫時，寫了20分鐘，書的基本內(nèi)容都在我腦海里一副副畫面呈現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)在認(rèn)真定了計劃以后，按照計劃去讀書，有一種想趕緊到達目標(biāo)的期待。只是正式閱讀時，細(xì)節(jié)，描寫精美的地方很想回頭仔細(xì)的品味，細(xì)細(xì)的感悟，但是總有人在后面趕一樣，回頭一下又無奈的往前走。正式閱讀的時候，常常有聲音在讀書，讀的上氣不接下氣，想屏蔽，努力了做不到，但是比前兩天天好一點。這兩天眼睛在路上抓人，一閃而過，回憶看到的內(nèi)容，感覺很新奇。

作業(yè):?重要、重要、太重要?