? ?計劃了幾百年的減肥計劃了，到現在感覺一無所獲，所以決定寫下文章紀錄瘦身大作戰的過程。
? ?因為之前由于很忙沒有時間吃晚飯，所以大概一個月的時間吧瘦了10斤左右，所以我很相信戒掉晚飯會讓我瘦回去。所以現在我給自己定的目標是戒掉晚飯，戒掉零食，以四周為一個期限，也就是說，四周時間在最后一天我可以大吃大喝，但是在四周的這段時間，我只能早飯，午飯…且每一口都要嚼20—30下～為了能夠在外表上獲得自信，只有拼命了！拿出點兒干勁！現在的體重是62kg，每天我都要上傳我吃的東西，不然我會不知道自己是不是真的吃多啦…誰要加入我？！come on
第一天天早上一杯兒童牛奶
中午火鍋，克制自己！
圖片發自簡書App
第二天早上，一小碗沒有稀飯的粥?沒吃完的饅頭
飯前沒忍住，一小包堅果
圖片發自簡書App
午飯進行時，一小碗湯喝下，午菜還只吃了幾口，嚴格按照每口嚼20～30。
好的，沒吃完，夠啦！
早上大概吃的一碗沒有稀飯的稀飯，還有沒有餡的包子，吃了大半吧，沒吃完
活生生感冒，真想要沒有米線的雞湯粉
