最近一段時間，有一種奇妙的感受，我的人生好像是別人的人生，好像時刻覺察到，我是一個我的人生的旁觀者，好像是一個老友，用第三方的眼光來看待我的人生。奇妙而又有趣。
當我在健身房運動跑步的時候，特別是當自己堅持不下去的時候，這種體驗就來了，當下覺察的是另外一個人在不停的奔跑，感受到他呼吸的難受、痛苦和堅持。有意思的是這種覺察可以讓我一直能夠堅持下去，直到完成設(shè)定的目標。
同樣的，最近在面對工作的時候，也遇到了各種類型的人。如果是過去的自己，可能會感受到憤怒、抵抗、指責，甚至和一些不知道的感覺混在一起。在那當下，我感受到我是我人生的看客，用第三方的眼光在覺察我內(nèi)心的活動，也很好奇我會怎么面對各種類型的人，他們對自己承諾的表現(xiàn)，堅守、搖擺、還是違背諾言。
當我靜下來的時候，就那么靜靜的和歲月交好、和時間做朋友。我在看我的人生，在看和我聯(lián)系著的整個世界以及世界當中的人，有意思極了。我知道，我的一扇門可能已經(jīng)打開了，我是最先看到、感受到、知道我的那個人。
我仿佛找到了我的源頭。感受到歲月有時候帶來的一份孤獨也會變得鮮活起來、有趣起來，感受到時間在流淌的美好。
你好，生活！你好，歲月！就讓我們彼此真心相待的交個朋友吧，就這樣一路走下去……
