自我的力量指的是一個人的人格中蘊含的力量，也就是自身具備的力量；而自我的疆界說的是一個人的自我，可以伸展開的空間，也就是說一個人外界的感知和態度。
自我的疆界
如果一個人對外界感知為敵意，那他就會傾向于縮小自己的疆界，他會覺得只有在自己家的地盤上才能伸展自己的自我。最可怕的是有的人在家里都不能伸展自己，讓自己跟手機網絡報紙網絡股票捆綁在一起。這樣不能很好的做自己就會讓他們對他們認為的外部世界較勁從而覺得很累。這也就是為什么當我積極為來省城看我的父母整理房間我都不覺得累，但是他們喊累的原因。父母覺得自己不能控制局面。有個有趣的例子，疆界遼闊的老師會感染整個教室甚至更遠。
自我的力量
這個概念廣泛運用于識人用人。為什么呢，這是因為自我力量的大小是很難改變的。自我力量小的難堪大任。
說到這里，朋友們估計會問，那我如何改變著這兩者所帶來的局限呢。自我力量關系到本身的風格難以改變，而自我疆界，隨著不斷認識結交不同的朋友，提高掌控力，慢慢地對改變對外界的敵意。
