禪繞畫被稱為“頭腦瑜珈”,是用簡單的線條、圖樣,不斷地重復、組合、變形來進行創作的一種藝術形式。先上張圖:
圖片來源由網絡
不要被這張略顯復雜的畫嚇到,因為它都是由最簡單的圖樣構成的。
來一組簡單的:
圖片來源于云朵手繪
世間一切復雜都是由簡單構成。
實際上,禪繞畫的繪制輕松有趣、簡單易學。無須深厚的繪畫基礎,也無須特定的場地,一支黑筆、一支鉛筆、一張紙,就可以隨時隨地盡情禪纏繞。
更重要的是,這種繪畫方式能幫助我們梳理情緒,緩解壓力,激發創意。因為通過纏繞,線條的不斷重復,人腦可以很容易的進入到冥想狀態,逐漸達到深度的專注。
在這里,沒有比較,沒有對錯,只要跟著感覺畫,靜下來,慢下來,去體會,去感受……
我在靜謐的時光深處等你來,一起走入內心悄然綻放的世界。
圖片來源于云朵手繪