如果一直糾結(jié)于一個(gè)問題,苦于找不到答案,不妨換一種思考方式。
當(dāng)你遇到一道鎖著的門的時(shí)候,你應(yīng)該去哪里找鑰匙呢?
顯然不是在鎖頭上找吧,因?yàn)殒i頭上若是有鑰匙,那么這道門也相當(dāng)于沒鎖了。現(xiàn)實(shí)生活中,若是答案在問題身上的話,那么這個(gè)問題也就不存在,更不需要你來解決它了。
之所以打不開那道門,是因?yàn)樗绘i上了,而那把鑰匙,一定在別的什么地方。
談戀愛這種事情可以鍛煉元認(rèn)知能力...也許吧,不過我經(jīng)常被人看作是情商不高的人。我依然會(huì)被伴侶不理解,這種情況很多;更多的情況下,我更喜歡揪著問題本身講道理,想解決方案。就如同例子里的小男生不理解女朋友為什么突然變臉了,想不通女朋友為什么就不能“就事論事”呢?
談過那么多戀愛,其實(shí)清楚的知道女性突然變臉的原因,也許也知道在世界的某個(gè)角落,有個(gè)辦法能解決這個(gè)問題...(但是我并沒有去學(xué)習(xí))也就是說,鑰匙在“世界的某個(gè)角落”,這個(gè)角落我大概能搜索到在哪里,卻并沒有去學(xué)習(xí)。
而這個(gè)鎖頭之外,還有另一把鎖在這個(gè)門上,就是我自己!回顧過去的爭(zhēng)吵糾葛,猛然發(fā)現(xiàn),其實(shí)我想的并不是對(duì)方怎么樣才會(huì)變的開心,而是我怎么樣才爽。就是論事的過程讓我很爽,所以我希望對(duì)方跟我一樣就事論事,而我的目的并不是希望對(duì)方開心,甚至在就事論事的過程中變成爭(zhēng)論,而一旦爭(zhēng)論,就不是我想就事論事就可以的了。
人類這種動(dòng)物,有些情緒幾乎是對(duì)立的,完全不可能共存。比如,一個(gè)人不可能既覺得無(wú)聊有感到有趣,既覺得高興又覺得痛苦,既覺得憤怒又覺得平和...
如果讓對(duì)方極度開心的話,那么ta幾乎沒辦法痛苦、憤怒、無(wú)奈....
你知道那把鑰匙,卻并沒有撿起,潛意識(shí)告訴你,那道門上,還有著另一把鎖。
所以,一切理清了。
我的原始需求——避免爭(zhēng)吵破壞感情及浪費(fèi)不必要的注意力
我的錯(cuò)誤做法——就事(X)論事(X1),因?yàn)闋?zhēng)吵的原因不是原因X,而是Y
我為什么不論Y——我沉迷于就事論事而掩耳盜鈴
導(dǎo)致的結(jié)果——爭(zhēng)吵,釋放負(fù)能量,困擾注意力,破壞感情
這個(gè)結(jié)果是我想要的嗎——NO!
怎么辦——用Z(讓對(duì)方極度開心)解決Y!
你看到了...解決問題的辦法居然和X一點(diǎn)關(guān)系都沒有!
好了...現(xiàn)在你可以安心去想,花足夠的時(shí)間去想...究竟有哪些東西、哪些事件可以讓對(duì)方開心了....知道你會(huì)花很多時(shí)間,但這時(shí)間,花多久都值得...
你一生會(huì)遇到很多很多的問題,而打開問題的鑰匙,往往不在問題身上可以找的到。這把萬(wàn)能鑰匙會(huì)伴隨你一生,而如何用這把鑰匙,讓它呈現(xiàn)各種各樣的形狀,還記得之前學(xué)過的元認(rèn)知嗎?用它吧,它是一把制造鑰匙的機(jī)器。