這周是本月最后一次當志愿者了，下個月轉值月生。要準備的事情更多，調整好節奏。
007-81陶維英l《要不要買學區房？》簡書：陶維英
007-65徐文曄《瞿姐姐》|簡書哈拉哈漂流
1、瞿姐姐送給我的那句話，"一切都是最好的安排"，簡單且有意義。越樸素的話，放在現實當中，越是直接的印證。
2、她全程很耐心地聽我敘述，時不時地給我中肯的建議。其實這些建議別人也給過我，可是從她的口中說出來的時候，我頓時茅塞頓開般醒悟過來。與她交談的過程中，她是真的集合自己全身的能量場，真誠地聽你在說，也在思考你的問題。
007-66張沖《深度探索與現實效率的平衡》|簡書
1、有的人可以通過勤奮的思考和大量的練習來掌握某個行業或領域的技術和工作技巧，從而在該領域中快速成長。剛開始解決問題的能力能快速增長，但這樣下去也有一個問題，能力提升的后勁會越來越不足。
2、有的人在前期不斷訓練和掌握基本的心態和學習方法，速度就會很慢。可以一旦掌握了整個學習的理念和方法，學習能力就會大幅提升，你可以將跨領域的知識相互穿插借鑒應用，學習速度回越來越快。
007-67江夢柳《三大絕招讓你從“愛放棄”的怪圈里脫逃》|簡書
1、比如我自己，報了個超貴的編程班，學了一個月發現自己嚴重拖課了，時間不夠用又犯懶，如果我只是在網上下載了一個免費視頻或者花個100塊來上這個課，我肯定一早放棄了。
2、人都對自己有所期待，也不由自主地在意自己在其他人眼中的形象，進取型人格有時候能幫助我們走得更遠，但表現型人格同樣也會起到它的作用。
3、教是最好的學。教別人這件事有時候看上去挺給自己找麻煩的。自己弄懂很容易，但要教會別人卻要花更多的心思，甚至為了不出錯要查閱更多的資料。但是如果你注重的是讓自己學的更扎實，同時相信學習是一種社交活動的話，那你就會愿意給自己找這個麻煩。
007-100 l林洪l《碎片化知識有用嗎？》l簡書：林洪頻道
1、在學習這個知識之前，我認為工作產生績效的重要因素是比別人跟勤奮，比別人多付出，用時間來換空間，一直停留在what的層面做事。
2、先思考我為什么要做這件事，這件事的意義是什么？接著在思考如何做才能做得更好，有沒有什么好的辦法。然后在把需要做的事情列舉出來，形成清單，一項一項極致的做。
陶維英讀后感：學了沒用，一個是沒有鏈接到我們已有的知識體系中。二是我們沒有去實踐很快就會忘記。文中提到的黃金思維圈學習方式，很好，做事情之前先問幾遍why和how，再想what。
007-101 l劉尚麗——轉圍觀
007-102 l周學文l《選擇的成本，你承受得起嗎？》l公眾號：小蚊子成長宣言
1、先去見識一下世界的精彩，體驗人生的無限可能，再主動選擇回歸田園的寧靜恬淡，與從一開始就選擇待在鄉村小學的寧靜港灣里，最終不得不接受現實，是完全不一樣的體驗。
2、即使考上了不理想的學校，依然可以通過自身努力，繼續朝著新的目標邁進。
3、決定人生走向的緊要關頭并不多，往往只是屈指可數的幾個選擇，而高考對于大多數人來說，則是其中的第一個。
陶維英讀后感：文章思路好清晰，有理有據。從數學罰、經濟法分析了高考單招的優劣。佩服小蚊子分析問題的能力，向你學習。
007-103 l郭菲菲l《十年教書生涯有感》l簡書：菲菲老師
1、她說我應該去考發達地區的公務員，考銀行，或者考其他更好的單位，反正就不要當老師，當老師只比無業游民好一點。就算當老師也一定要往發達地區走，千萬不要留在小縣城。
2、雖說沒有大富大貴，但是有房有車有娃，工作輕松勝任，工作環境純凈，和學生打交道非常單純，沒有生活的硝煙。正因為此，我依然保持著對生活的熱情，對困難的悲憫，對別人的友善，依然保持著一顆赤誠的心。這些未嘗不是一種幸福呀。
陶維英讀后感：每次看你的文章，都會想到我最好的朋友。她們夫妻也是在我們縣一中高中當老師。老師的社會地位很高的，和在大城市的同學比收入，確實會有一點點差距。但是在小地方可以享受到天倫之樂，每天比較多的時間照顧家人。每種選擇都有優缺點，多看優點，規避缺點。
007-104 l付媛媛l《如何感到幸福》l簡書：vifona_010
1、幸福是感知出來的，不是一味通過獲得來的。
2、要懂得感恩。幫助過我們的人我們要銘記，比如我們的父母，恩師，良友。
陶維英讀后感：知足常樂，欲望是無止境的。放的下、懂得感恩、寬恕的人容易獲得幸福。
007-105 l羅峰l《為什么你一定要健身?》l公眾號：更接近真相
1、健身恰恰能夠激活我們自己，讓我們可以以更高的效率去完成自己的人生目標。
2、很多Ｋｅｅｐ（一款手機健身軟件）上面的健身項目只需要１０分鐘不到，你刷個朋友圈，看個新聞也不止10分鐘吧？可這些和健身的重要性比起來可以直接忽略，不是嗎？
陶維英讀后感：又學到了一款新軟件Ｋｅｅｐ，回家試試。
007-106 l譚娟l《生活需要更細致，工作需要更深入》l公眾號：小螞蟻新媒體
1、.以前經常覺得很累，并且睡覺也沒能解決問題，但是學會了坐享后，明顯感覺精力更充沛了，每當感覺精力不好的時候就花半小時坐享，然后再繼續，效果就好很多！
2、以前很多時候喜歡做伸手黨，工作中遇到問題就問，當然不是說不好，但是先經過自己的思考后帶著思考有針對性的提問效果會好很多，而且時間久了發現處理事情的效率提升了不少（雖然這種方法在前期看似艱難也很難）。這里面最重要也是最核心的是讓自己的分析能力提升了。
陶維英讀后感：文章中金句太多，我就不一一列舉了。這篇文章可以去投稿成長記錄了。真的是在生活和工作中的發生了結結實實的改變，為你感到欣慰。
007-107 l林悅斌l《如何有效的花錢》 l公眾號：子幽說
1、對我來說，省錢的唯一定義只有: 更好的預算資金，提高生活的品質，跟提升自己的知識廣度跟深度。
2、有效的花錢才能更好的省錢。知道什么物品需要買更好的，才能擁有更高品質的生活。
陶維英讀后感：知道自己想要什么很重要，買自己喜歡的，對自己有用的東西。
007-108 l熊亞瓊l《細思極恐》l公眾號：版納瞄友貨
1、最近發現囊中羞澀的時候，自己的思維好像也進入了一種誤區，在你缺錢的時候，你的大腦中的注意力會被稀缺資源過分占據，引起認知和判斷力的全面下降，這樣你就會更注重短期效益而忽略長期利益。
陶維英讀后感：人在過度缺乏一個東西的時候，是很難正常思考的。這也是富裕的人更喜歡長期投資，貧窮的人一般習慣得過且過。
007-109 l陳才l《笑來給我帶來的改變》 l公眾號：沒有什么能夠阻擋你對自由的向往
1、將堅持了10年的跑步繼續堅持為晨跑。跑步就是一種放空，是自我訓練，也是寶貴的與自我對話期。
2、開始鍛煉口語。春節之后，跟隨王玉源老師，每天早晨晨讀一篇短文，2-5分鐘，也是找到了以金魚為代表的群友，我們共同在一個社群中發出朗讀結果。不追求多么標準，在于自己的刻意練習，和長期堅持下的改變。
3、閱讀得更慢一些。過去我常常將速讀引以為榮，但實質上絕大多數情況我讀完后無法復述內容，過目就忘，看似獲得了不少閱讀快感，實質浪費了時間，獲得了閱讀的虛榮。
陶維英讀后感：冥想、跑步、寫作、鍛煉口語、只字不差的閱讀。這些好習慣你都在踐行，有些習慣甚至踐行了10年，好棒。
007-110 l王園園l《寫作，在路上。》l簡書：YYmore
1、寫作是為了跟讀者交流，不是單向的情緒表達。如果僅是為自己而寫，就跟寫日記沒什么區別了。如果僅是為讀者而寫，就很容易被讀者牽著走，為了“標新立異”而變得標題堂，言辭偏激，結果變得嘩眾取寵，最終失去讀者。
2、無論工具類還是敘事類文章，剛開始最好圍繞自己感興趣或者正在學習的方面入手。隨意寫一篇文章，在不假思索情況下寫出來的文章，才是自己真正喜歡的類型。
陶維英讀后感：寫作的路上大家一起摸索著前進，每周進步一點點。
007-111 l葛露露l《讀丁玲的牛棚小記》l公眾號：成長棲息站
1、文中丁玲所描述的喜悅，我很難感同身受，身為現代人，真的很難能找到一個理由能有那種孩子般的快樂。羨慕。
2、有的時候，幸福真的是比較出來的。沒有前面的苦難，很難對幸福有那么深刻的體驗。所以，我們也該在失落的時候看看當下的擁有，尋找內心的快樂與幸福。
陶維英讀后感：欲望無止境，珍惜當前擁有的。
007-112 l高運達l《褚遂良《雁塔圣教序》欣賞與臨摹》l公眾號：運達的腳步
1、楷書結構，凡是線條厚重者，為了避免中心擁塞，結體就盡量向四周擴張，呈外拓形狀，如顏真卿。相反，凡是線條瘦勁者，為了避免字形中宮因余白太多而容易出現松散的情況，不得不采用收縮的內擫結體，而且盡可能把字形處理得瘦長一些，如歐陽詢等。
陶維英讀后感：學書法的門路也好深。
