混亂Day552

每日一省2023.6.4陰小雨

今天實地去了三類高中學校看了一下,和好友一起去的,她家孩子休學一年,在家了半年,正好這里有初三集訓,順便問問情況,多了解,多打聽,才能越來越清晰。

只是我今天下午有些混亂,周四下午結束,混亂兩個字就在腦海里面,姐姐的狀態有些混亂,無力感隨時把她壓垮,心疼她,但是她不學習也不做咨詢,怎么增加她的內在力量,這也只是我單方面的著急。暫時只有慢慢的先在讀書會里面浸泡著,希望她找到方向和支持力量。

下午選擇學校有些糾結,等到晚餐后把兩所學校的優劣一一列舉分析,愛人按他自以為的不去確定,我又讓他倆聽聽我和外國語中學老師的溝通,確認核對后,清晰一下思路。

晚上頭腦才慢慢清晰起來。


我愛你!對不起!請原諒!謝謝你!

我要好好愛自己!感恩有你!


54:早起與反思是最佳拍檔

1、美好的一天要從起床開始;

2、寧靜以致遠,早起時間最好,沒有人打擾;晨間日記,看清單,反思與做計劃,睡前做冥想;

3、反復問自己三個問題:


6個問句:

我要做些什么;

我要的結果是什么;

我的決策是什么;

我的目標是什么;

我的理想是什么;

我的宗旨和世界觀是什么?


葉武濱時間管理

執行意味著吃青蛙

吃番茄


雜事轉換成行動

A4紙工作法

有流程有方法

收件箱:的作用,替代大腦

清單:情景清單,電腦,電話,工作

將來,也許

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