時間是一種寶貴的資源，每個人有相同的時間，可對待時間的方式卻千差萬別而一個人如何對待自己的時間，將決定他成為什么樣的人。
有些人面對時間的態(tài)度是茫然的，他們有大把空閑時間，卻不知道用來干什么，整天荒廢度日；有些人面對時間的態(tài)度是焦灼的，他們和時間賽跑，永遠(yuǎn)有做不完的事，連一點(diǎn)空隙都不留給自己，他們的人生變成了一連串密集而又無法停歇的鼓點(diǎn)；有些人面對時間的態(tài)度是無助的，他們雖知道時間的可貴，也有重要的事情要去完成，卻在行動上逡巡不前，眼睜睜地看著機(jī)會隨時間流逝而去；
我們都想過上自己理想的生活，那么我們該如何對待時間呢？民國時期的學(xué)者梁漱溟曾表示：他對待時間的態(tài)度是鄭重的。鄭重是一種不敷衍、不遲疑、不搖擺的態(tài)度，認(rèn)真的聚焦當(dāng)下的事情，自覺而專注的投入。既不急功近利，也不消極避世。
那具體該如何做呢？我總結(jié)了以下幾點(diǎn)
一、制定三年計劃
很多人都會問，你是怎么管理時間的？效率怎么那么高？其實(shí)，時間對大家是很公平的，他不會因?yàn)槟愕谋尘埃嗣}，關(guān)系而多給每個人一點(diǎn)時間。因此效率低的人先要學(xué)習(xí)的不是時間管理，而是先要確定自己的目標(biāo)。通常以目標(biāo)為導(dǎo)向的人，他會把自己的目標(biāo)進(jìn)行分解，把任務(wù)安排到每天，這樣你每天一睜眼都知道自己要干什么，就不會把更多的時間浪費(fèi)到無所事事上。
很多人會說：“計劃趕不上變化，計劃做的再好，也會有意外發(fā)生。”我想說的是：“我讓大家做三年計劃，是想讓大家找到自己的大方向，只要大方向確定了，即使有意外，我們見招拆招，最后的結(jié)果也不會太偏離我們的目標(biāo)。”
即使你不做計劃，你每天也是要有24個小時，這些時間就會被你用來刷劇，耍朋友圈和應(yīng)對各種意外的事發(fā)生。你也享受不了每天完成任務(wù)的滿足感，更多的是空虛和無聊。由于一天什么正事都沒做，于是，你在夜深人靜的時候開始自責(zé)和后悔并且遲遲的不肯入睡。
面對這種現(xiàn)狀，我們該如何破局呢？
1.記錄時間
你可以在你的手機(jī)備忘錄上寫下你每天在每件事上所花費(fèi)的時間，堅持記錄一周時間。一周結(jié)束，你會有大大小小不同的時間。此時，你可以分析你每天都做了什么事，哪些事花了多少時間？哪些事是沒有必要的，意外的事又花費(fèi)了多少。經(jīng)過這一周的記錄，相信你會重新認(rèn)識時間！
2.及時調(diào)整
當(dāng)我們對時間有了新的認(rèn)識，你就會有這樣的感受：意外發(fā)生的次數(shù)并沒有我們想象的那么多;有些事情對于我們過上理想生活沒有一點(diǎn)好處;有些事情經(jīng)常要做，我們可以將它流程化提高效率節(jié)省時間！
3.專注于值得做的事
采銅曾在《精進(jìn)》中這樣描述那些值得做的事兒特征：
即在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時候，可以從兩個角度來評估：一是這件事在當(dāng)下將給“我”帶來的收益大小，這個收益可以是心智、情感層面的，也可以是身體、物質(zhì)層面的，我稱之為“收益值”；二是這項(xiàng)收益隨時間衰減的速度，我稱之為“收益半衰期”，半衰期長的事件，其影響會持續(xù)較久。
像刷劇，短期內(nèi)我們可能會心情愉悅，收益值比較高;但是這種愉悅的心情持續(xù)的特別短，說不定當(dāng)你放下手機(jī)，心里已經(jīng)是滿滿的負(fù)罪感，所以其收益半衰期比較短，這種事情我們就應(yīng)該放棄。又比如畫畫這件事，很多人喜歡畫畫來帶來心情愉悅，其收益值比較高;同時堅持不斷的畫，你畫畫的水平會越來越高，那你的收益半衰期就越持久。那這種事情就是值得我們不斷的花費(fèi)時間去做的事。
所以，做每件事之前，先問問自己這件事是屬于哪種收益值和收益半衰期就很有必要。
二、把握時間的節(jié)奏
在我們制定好目標(biāo)以后，我們通常會專注于做那些值得我們做的事。但是這也并不意味著我們要每天腦子繃成一根弦，那樣子我們會活的很累。所以我們要學(xué)會掌握時間的節(jié)奏要“快”和“慢”相結(jié)合。針對既定目標(biāo)，我們要不斷提升效率，盡量快的完成;面對生活，我們盡量放慢腳步，享受生活的美好！
比如：忙了一天，晚上回家聽著音樂泡著澡，享受一個人的時光。又或者，多陪伴陪伴家人，享受一家人的天倫之樂！
三、解決時間黑洞
1.斷網(wǎng)
當(dāng)時間回到每天該如何做的時候，在你精力充沛的時候，專注于值得做的事;此時，你要切斷與外界的一切聯(lián)系，斷網(wǎng)斷手機(jī)，省得你被外界干擾。
2.利用好零碎時間
因?yàn)槲椰F(xiàn)在有兩個孩子，大寶奶奶帶，二寶太小我來帶，這就需要協(xié)調(diào)好時間，大寶有事盡量讓他奶奶，節(jié)省我的精力;二寶喂奶次數(shù)較多，每次時間比較長，我可以用這段時間聽音頻課程或者復(fù)盤，這樣便于喂完奶后切換做其他的事。
所謂時間管理就是你做好目標(biāo)，找到你值得做的事，然后記錄時間提高效率，對待時間更加鄭重，時間也會回饋你更多，如果還沒有，那就是時間還沒有到！
