2020.12.21? ? ? ? 星期一? ? ? ? 晴
這幾天，每晚吃過晚飯后，老公就問：“出去走走嗎？”其實，聽到這個，我知道他是很想和我一起走路的。不過，每回我都顯得有些猶豫。
已經有很長時間沒有動了，宅成了習慣，就更不想挪了。總想著趁這個時間可以備個課，或看點書，或寫點文章，但都禁不住拖延癥的作怪。一晃，時間就從指縫間流逝了。等懊惱過后，就是發誓般的自責，之后過去了也就無所謂了。
有時候我在想，自己的臉皮好像越來越厚了，總想著后面有時間補救，可不想日子一天天過去，再也難能提起當初那份決然了。
想著時間總是這么無意義地過，不如就出去走路吧。于是，這幾天晚上，我們都在小區里散步。邊走邊聊天，盡管心里還在想著怎么去安排沒有完成的事情，但也走得挺自在的。反正如此一走，就算運動了，對自己來說也是有好處的。其他方面沒有收獲，起碼身體健康方面得到了鍛煉，也是一種財富。
近段時間，很多東西都被忽略了。感覺自己似乎得了焦慮癥，不管做什么事都在擔心，時刻提心吊膽的，精神高度緊張，把工作和生活搞成了一團漿糊。是什么原因呢？明明以前不是這樣的，以前的我遇事不慌，一切想好了慢慢來，相信終會做完的。而今是怎么了？我為什么變得急躁、焦慮不安了呢？沉浸在這種情緒里，感覺怎么也找不到盡頭，真的好累啊。
我想，我必須停下來好好想一想，把思路理清楚了，把該做的事情排上日程，再堅定信念按部就班地去做，持之以恒就好了。
放假前，我將在以下方面著重安排：
體育鍛煉。每天早起半小時，邊聽新聞邊鍛煉。下午放學回家馬上做飯，邊做飯邊聽書《24節氣誦讀古詩詞》《七十二堂寫作課》。吃完飯學習《全國第三屆小學青年教師語文閱讀大賽集錦》一節課后，和老公一起在小區里走路一個小時，邊走邊聊天。
家務勞動。每天晚上走路回家后，邊聽書邊處理簡單的家務事。周末重點打掃、整理。
教育教學。衛生方面，指派得力學生專抓教室衛生的打掃和保持，衛生區加強檢查。紀律方面，加強小組長培訓和管理，提高團隊合作力。學習方面，做好以小組為單位的復習過關，包括單元復習、拼音過關、字詞過關、背誦過關、單元測試和綜合測試。
個人提升。閱讀方面，讀完《24節氣誦讀古詩詞》《七十二堂寫作課》，完成相關作業打卡。寫作方面，每天進行“一起寫吧”千字日更，盡量在學校花一個小時完成。興趣愛好方面，每周四參加學校組織的陽光教師俱樂部活動。
這就是接下來四十天我的計劃和安排，還有些事情想去做卻沒有安排進來，因為這是期末復習階段，我得抓住重點，把更多的時間和精力放在這里。等放寒假以后，再來擬定一份更為詳盡的個人發展規劃。
