一個人的成熟，從“四次放下”開始！
有人說：“一個人最頂級的情商，是能夠與自己和諧相處。”
內心簡單了，事情就簡單了；雜念放下了，生活就輕松了。
真正成熟的人，不是把煩惱都放在心里反復咀嚼，而是學會了和內耗說不。
真正成熟的人，從四次放下開始。
放下他人的眼光
有位作家曾說：“人性一個很特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。”
我們常常會因為別人的一句話，而在心中反復思量；因為別人的一個不友善的態度，而不斷地煩惱。
一個人經歷的事情越多，越會慢慢發覺：生活是自己的，與他人毫無關系。
與其迎合別人，不如取悅自己。
如果一個人總是忽略自己內在需要，過度在意他人的想法，只會讓自己束手束腳，失去生活的樂趣。
迎合他人，失去的是站立的底氣；取悅自己，收獲的是一生的福氣。
一個懂得聆聽內心聲音的人，才能活得真實、率性、灑脫。
勇敢地活出自己，是一個人最了不起的能力。
放下過高的期待
生活中，有的人常常會對一件事傾注自己全部的希望，一旦失敗，便從此一蹶不振。
殊不知，只有降低對“一舉成功”的期待，才能坦然面對人生的風風雨雨，擁有重新出發的勇氣。
真正成熟的人，往往不會對生活報以過高的期待。
降低期待并不是毫無要求，而是用更理性的眼光去看待事情的發展。
人生不如意是常態，一味的高期待，等同于圈地自困。
不妨對一切安之若素，主動走出高期待的困局，才能發現生活的可愛。
放下心中的攀比
生活，是跟自己賽跑，而不是跟別人較勁。
牡丹有牡丹的國色天香，梅花有梅花的傲骨凌寒。花有百樣紅，人各有不同。
幸福是過出來的，而不是比出來的。
內心知足，不把眼光放在別人身上，不和別人盲目攀比，自然歡喜常隨，快樂如影隨形。
放棄執念、拒絕攀比，于我們而言，無疑是一種解脫，也是一種成熟。
學會給欲望做減法，才能把自己經營好，把日子過簡單。
放下無謂的擔憂
心理學家曾做過這樣一個實驗：
他讓參與實驗的人，把自己對未來七天的煩惱預判，投入煩惱箱中。
三周以后，心理學家打開箱子，讓參與實驗的人去核對自己的煩惱，結果卻發現，其中九成的煩惱都沒有發生。
站在原地擔憂各種問題的出現，只會讓自己越來越焦慮。
許多事情，想，都是問題；做，才有答案。
最慢的腳步不是跬步，而是無數次徘徊；最快的腳步并非沖刺，而是一次次行動。
邁開自己的步子，踏踏實實去做事，可能會發現，情況其實并沒有自己想象的那么糟。
把當下的事情做好，比什么都重要。
