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我想寫下來的是，上個(gè)月本來說要重新開始的讀書會(huì)，Sam哥忽然又說自己沒想好，又?jǐn)R置了。簡(jiǎn)也沒有回應(yīng)我所有的問題。我感到很憤怒，一種深深的無力感，我根本沒辦法控制的局面，我覺得自己好像被耍猴一樣，我差點(diǎn)想自暴自棄了，我不知道該怎么辦，除了接受，沒有其他辦法……現(xiàn)在我邀請(qǐng)我的內(nèi)在小孩，該怎么鼓勵(lì)她呢？
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我?guī)е欠N感覺想法和決定，抽了一張朵拉卡
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這是要告訴我什么呢？
然后，還是帶著剛才的感受再抽了一張工具卡
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鼓勵(lì)？給自己鼓勵(lì)？這能幫助我嗎？
現(xiàn)在，我來揮揮我的魔法棒，讓事情發(fā)生一些改變
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我希望能夠讓自己感受到喜悅滿足平和，那么我該怎么改變我的行為和想法？我可以揮動(dòng)魔法棒，讓事情變成我想要的樣子，那個(gè)改變會(huì)是什么呢？
最后是第四種方式，我邀請(qǐng)我的內(nèi)在小孩，我讓她坐在我的懷里，我就這么抱著她。
改變并不難，我們需要追尋內(nèi)心的力量，我們可以邁出那一步！所以每一個(gè)人都能夠擁有勇氣！當(dāng)我們能覺察內(nèi)心，就能擁有改變的力量。
