鼓勵咨詢+自由書寫Day20

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? ? ? ? 今天的話題是當我們有壓力時,如何處理期望與現實之間的落差。

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? ? ? ? 本來昨天寫完文章受到大家的回應心里暖暖的,對于自己的這段堅持也是一種肯定。今天本來是六一,本來打算好好跟兒子度過這一天。早晨本想讓他聽完英語,考完單詞就讓他放松。因為他已經休息四天了,該玩的都玩了,禮物也送了,誰知他又開始找茬無理取鬧。我現在已經不像原來那樣大聲訓斥他說教他了,但是我說了他兩句之后心情非常低落,怎么我又回到過去的情緒當中了,怎么我不能處理好這件事嗎,我不能換一種心情與兒子溝通嗎,可是當時我就是做不到,我倆心情都特別遭。然后我做了一帆要求我們做的活動,把期望和現實寫在一張紙上,對折后我心情并沒有好一點點。后來我想算了,我給了他兩個選擇,是跟我出去在河邊鍛煉還是留在家里,他現在跟我出去。于是我們在河邊快走。我在前他在后,距離好遠,互不搭理。

? ? ? ? ?回到家里吃完午飯我打開手機瀏覽,發現了翠兒的20天的書寫,又看了王嵐的文章,我好感動好受鼓勵。是啊,每一個行為不當的孩子都是缺乏鼓勵和自信的孩子。我今天是不應該放下我的情緒鼓勵孩子呢。

? ? ? ? 于是午覺之后孩子來找我考單詞,我開始嘴角上揚,跟他開玩笑,講笑話,在床上我倆玩得高興的滾做一團,先鏈接后糾錯。孩子消除了早晨的怨恨,我幫他復習了英語。今天如果不是看到群里小伙伴的文章,現在也許家里空氣還緊張著呢!

? ? ? ? 這就是書寫的力量,同在的力量!

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