溝通無處不在,而溝通中有些對(duì)話很高頻很普通,有些話雖然說得不多但卻很重要,我們稱之為關(guān)鍵對(duì)話。關(guān)鍵對(duì)話一般有幾個(gè)辨識(shí)因素,一是雙方觀點(diǎn)有沖突,二是事件結(jié)果很重要,三是情緒管理易失控。
有時(shí)候,關(guān)鍵對(duì)話并不能起作用,是因?yàn)樵陉P(guān)鍵對(duì)話的時(shí)候,用力不當(dāng),尤其是情緒管理失控情況下,大家都從自己的思維角度出發(fā),造成對(duì)話雙方雞同鴨講。
大家還記得這個(gè)男女吵架思維對(duì)比嗎?
我看到這圖的第一反應(yīng)是,哈哈哈,太經(jīng)典了。男女思維是有很大差異的,一個(gè)來自金星一個(gè)來自火星,不同頻道狀態(tài)下經(jīng)常是無效溝通。
其實(shí)有時(shí)候夫妻之間無非是些雞毛蒜皮的小事,可說著說著,倆人起沖突了,對(duì)話結(jié)果變成很重要的“你究竟愛不愛我”了,情緒也上來了特別激動(dòng)……本來就是個(gè)普通的今晚去哪吃飯,最后似乎升級(jí)成了關(guān)鍵對(duì)話,是呀,你看幾個(gè)因素都符合了。
然而這樣的“偽關(guān)鍵對(duì)話”壓根沒用,久而久之次數(shù)多了,等到真正的關(guān)鍵對(duì)話時(shí),溝通效果也要大打折扣。
親子關(guān)系中亦是如此。
有的家長抱怨自己孩子“不聽話”,仔細(xì)了解一下情況,發(fā)現(xiàn)家長對(duì)孩子常常大呼小叫,好像孩子做什么都不對(duì),做什么都會(huì)造成嚴(yán)重后果似的。家長不停在孩子耳邊叨叨叨,“你要這樣……”、“你該那樣……”,就像一只蒼蠅在嗡嗡嗡。時(shí)間長了,孩子會(huì)慢慢關(guān)閉自己的耳朵,對(duì)家長的話有聽無進(jìn)或是一只耳朵進(jìn)一只耳朵出。
在孩子叛逆期、青春期,隨著他們的自主意識(shí)增強(qiáng),甚至?xí)?duì)父母的嘮叨產(chǎn)生厭煩,與父母產(chǎn)生代溝。
關(guān)鍵對(duì)話不起作用,是因?yàn)檩p易就把普通對(duì)話升級(jí)了。就和狼來了一樣,當(dāng)真正遇到關(guān)鍵對(duì)話時(shí),就沒用了。
溝通的時(shí)候,雙方要用心很重要,情緒很重要,平等溝通也很重要,只有在同一個(gè)頻道上,雙方真正開誠布公,才能說得出自己的想法,才能聽得進(jìn)對(duì)方的想法。
所以,各位男同學(xué),和老婆不要擺事實(shí)講道理,意見不合,先抱住安撫情緒再說。那么各位女同學(xué)呢,也請(qǐng)理解一下你的豬隊(duì)友吧,他并不是不愛你,他只是頻道不對(duì),發(fā)脾氣沒有用,下次溫柔撒嬌試試。
而各位爸爸媽媽和孩子溝通時(shí)呢,不光自己說,更要給孩子機(jī)會(huì)說,鼓勵(lì)他們表達(dá),多聽孩子的想法,不要用自己的想當(dāng)然去理解孩子,更不要用自認(rèn)為的“好”去幫孩子做決定。
讓關(guān)鍵對(duì)話發(fā)揮應(yīng)有的作用。