早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班@王華玉——永康
20170805（01/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 朵玫瑰（完成?，未完成?）
今日3朵玫瑰
擁抱老公一次
看書30分鐘
和兒子討論一個問題
【幸福實修30天目標】
擁抱老公一次
看書30分鐘
和孩子討論一個問題
【幸福金句】
一般而言，看不得孩子“受苦”的父母，是自己的童年比較苦，他們對此很不甘心，于是有了孩子后，就拼命照顧孩子，發誓不讓孩子吃苦。看起來他們是不讓現實的孩子吃苦，其實是不想讓自己“內在的小孩”吃苦。
【覺察日記】發現自己還是遇事太毛躁，太急躁了！凡事先緩三秒，做一個深呼吸可能事情就完全不一樣了。事后后悔自責已于事無補！該如何修煉或者事情的真相是什么?我這輩子還能練成嗎？
