001.有意記憶法
有明確的目的，并且憑借意志記憶信息的方法。使用這種方法時必須專注。
002.回想記憶法
回想的時間很重要，可以選擇早上、學習完后或者是做完事后、晚上。睡前回想尤其能夠對抗遺忘。
003.理解記憶法
要深思熟慮，不要死記硬背。將以前的知識和現在的新內容結合記憶。只有徹底懂得并且記住的知識才是我們的財產。
004.精選記憶法
抓住精髓，組織材料，只把最精要的信息記憶下來。這么做更節省時間和精力。
005.口訣記憶法
將記憶的內容編成口訣或者是歌謠，不僅增加信息的集中性、條理性，也增加了趣味性。
006.爭論記憶法
與他人圍繞某個問題進行爭論探討，在這一過程中加深對問題的理解和認識。在爭論之前先進行記憶，選擇大家都能接受的記憶方式，端正記憶的動力，不要在爭論中偏題。
007.圖解記憶法
通過圖示或圖例讓所要記憶的信息更加清晰明朗。在繪制記憶圖時可以用不同顏色的筆標注不同的內容。
008.改錯記憶法
從自己或者別人的錯誤里吸取教訓，在改正錯誤的過程中對信息進行準確記憶。
009.提綱記憶法
寫個提綱，既要體現所要記憶的信息的具體內容和相互邏輯關系，還要有自己的語言風格。在寫提綱時要用到分析、綜合、表述、整理能力。
010.重復記憶法
對信息連續或者經過一段時間再進行記憶。根據艾賓浩斯遺忘曲線來看，復習的次數越多，遺忘的越少。
圖片發自簡書App
