百日目標檢視(延續300天目標)再度開啟(沖擊400天)
熊貓讀書完成;晨間日記461篇。
本月成果(可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“效能/事業/成長/財富/健康/家庭/休閑/社交”)
一、效能+事業:
1、休息一周,請李老師完成了鋼瓶的購買;
2、申請省基金;
3、9月考教師資格證 微信學習不太順暢、平臺運行不暢。
二、成長+財富:
1、晨間日記461天(向730進發),攝影記錄生活并微博發布311天;
2、讀書總結195篇,報名一堂熊貓小課、提升理財技能。大眾點評269/365篇,月度任務完成5/4。
3、土馬之旅:學習和吸收、奉獻和提效。
4、財務總結79周,明確一次都市游的消費程度、有的放矢;看房1次,打造的書櫥、鞋柜一應俱全,準備購買沙發和走廊燈。
三、健康:
1、運動:跑步1次,環湖散步1次。
2、泡腳、面膜護膚、腳膜/d。
3、社會保障卡開啟。
四、家庭:
1、家庭日:4天的旅行 干了許多事情-買飾品、看酒店、看家具和買家具;
2、1.5天時間拍攝照片,體驗很順暢、還待看接下來的服務跟進;
3、打掃新宿舍,完成2/2,可以支起爐灶開始新的體驗啦;
4、他-下載咕咚APP、購買亞瑟士跑鞋。
五、休閑+社交:
1、與梁師兄聯絡、恭喜他中了國家基金;
2、關注了女王大人,更新了多篇內容、收到一份禮物待解鎖;
3、加入藍盈瑩打卡會,與正能量為伍。
個人三大習慣檢視(精力管理):
1、早睡早起;
2、均衡飲食;
3、運動+冥想;
本周可提升的地方:
1.不刷微博,教學與科研的兩手抓。
下周三只大青蛙(目標):
1、優化自己儀器、實驗室管理的方案,寫出一篇大型儀器管理的文章 擬投稿(實驗耗材和儀器的維護),構建自己的科研框架,與各方李老師、魏老師論證;
2、CC6發聲的多樣性(唱首歌、朗誦詩歌);
3、減重ing,印名片(兩版本),科研經費 要下來。
2018的三只大青蛙(目標):
1、國家/省各種基金申請,達到合同要求,幫助身邊的人 一同進步;文章進度停滯半年-儀器管理、垃圾焚燒的電化學傳感器需要寫好;所內年會總結(0/3);
2、演講領域開拓新紀元,101次演講fighting;
3、豐富自我養生和感情生活 家庭生活,愿攜手闖蕩 歷經滄桑 歸來仍是少年。
感恩分享:專注當下。
感恩人與人的鏈接帶給我力量。自己,創造新的舞臺!