一、減肥,消化系統。常規脾胃灸、帶脈。視情況每次灸一到三柱,每周五到六天。
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二、腳底(五臟六腑反射區)灸。內踝骨周圍為腎經穴位,太溪、照海等。每次一柱,每周五到六天。
1.內外踝骨及周圍;
2.足底(五臟六腑反射區);
3.腳面太沖,行間,疏肝理氣。
艾灸前期從腳底開始,引火下行,減少排病。
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三、調理心臟問題。常灸心經、心包經、膻中。
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四、整背灸(調理五臟六腑),整背灸時加上后背肩胛骨外緣,調理肺部區域。每周兩次,每次一柱。
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五、保健穴位(亦可參照說明書十大保健穴)。
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六、尺寸圖及注意事項如下:
1.尺寸圖是以施灸者的手指尺寸為準,圖中顯示的是艾柱間的距離。
2.每次灸完摸摸底座,冷了再拔掉,這時候濕氣在被拔出來。拔掉底座后要擦干凈印痕,以免濕氣再返回身體。
3.對于容易碰到的地方要戴上保護套,以免不注意碰到燙到。
4.灸前灸后多喝溫開水,灸后注意保暖,杜絕生冷的食物和水。
5.艾灸一般順序為:先后背再前面,先上后下,先頭身后四肢。從左到右順序,從健側到病側順序,如順序沖突按后者。病情輕只做一組,病情重則做三組。
6.建議從腳底開始,引火下行,減少排病,氣滯血淤多灸腳底穴位,慢慢適應。
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祝早日康復
skye艾隨行
2018.4.26