昨晚休息的不是太好，今天早上6點六點半醒來頭部感到不大舒服，我悄悄起床來到客廳，盤腿坐在坐在瑜伽墊上開始冥想練習，打開冥想音樂開始關注呼吸，慢慢進入狀態。十五分鐘之后睜開眼睛，眼前的一切活了起來，不由自主張開雙臂，啊！新天一天的一天新的一年又開始了，好幸福啊！這中間沒有刻意練習，沒有遲疑，發自內心的感恩周圍的一切。
洗漱完畢，開始換衣服，老公也跟著起床。我說今天元旦，我要穿最漂亮的衣服去店里說不定下午店里沒什么事，我們要出去玩呢。說著我打開了個柜子，老公說我也換，說著一只手就去抽他的衣服。我趕緊笑著說：打住，我來給你拿。他這一抽肯定會把整摞的衣服抽亂，衣柜還得重新整，我示范給他，一只手托起來，另一只手拿出要穿的衣服給他，并再次要求他記住這一過程。剩下的他自己拿，我就在旁邊看著這一切，衣服拿出來了，推拉門卻不關就要去客廳，這時我的情緒來了。不由加重了語氣，請你把門關上好嗎？老公順口說請你不要用命令的口氣說話好嗎？我說像這樣的事情，難道發生了一次兩次十次八次啦？還不長記性？我的不良情緒在升級。老公說，你再用命令的口氣和別人說話的時候，應該多考慮一下別人的感受。這時我念頭一轉，心里碎碎念：老公不抽煙不喝酒，不打牌，勤勞樸實，從不用命令口氣和我說話，知道照顧我的感受我的生活。像這類事情屬于他的下意識反應，他還沒有意識到刻意去練習這些，他值得被原諒，這同樣是我練習情緒管理的好機會，就這樣我的情緒很快轉陰為晴了。
店里的小兄弟掃我的二維碼領紅包，領到了3.12元。我告訴他你現在用掉，然后我給你返回去6.66，預示新的一年順順利利，開開心心，就這樣通過小小的互動好玩兒并關心著信任著。
給公婆在網上買了一個恒溫泡腳桶，直接郵寄到家，給一向節儉的二老開個玩笑，不打算告訴他倆，一致口徑說不知道是怎么回事，或者說別人發貨發錯啦！天上掉餡兒餅了，不知道他倆會是什么樣的反應。一向不愛開玩笑的我，突然冒出這樣的想法，想想都覺得好玩兒。
2018年開始了，回顧2017在雯雯的引領下，開始學習身心靈課程，由此認識啦！田清方老師、應童老師、和六六老師、以及見過面的沒見過面的許多這樣的朋友。的確收獲非常大，其中的力量是不可估量的，讓我開始慢慢認清自己，調整自己，并不斷朝好的方向發展。2018年，第一給自己準備了一個365天，天天記日記本。開始正式規劃自己的發展目標，發展方向，發展自己的新身份，爭取多看幾本好書吧！繼續在身心靈這條道路上走下去。
