想起這個主題讓我想起一句非常深刻的話：“外面沒有別人只有你自己！”這句話很簡單也很深奧，我們的生活由我們創造，我們是繭還是蝴蝶都是由我們定義。

這也讓我想起另外一句非常有意義的話：“雞蛋從里面打破是重生，從外面打破是毀滅！”每次想到這句話我都特別觸動，我曾經給自己筑了一個我以為是“家”的繭，束縛了自己，直到有一天被外力所打破，我才發現自己原來活在自己構建的“童話故事”里。

人生最可怕的不是活在困境里，而是活在自己創造的假象里，這讓我想起一句話：“業力是最好的老師，他會一遍一遍的教會你必須面對的事情。”只要我們不想面對的，都會一遍一遍地來到我們的生命中，不厭其煩地提醒我們，直到我們正視它。

對于我來說，感情永遠是我的硬傷，其他事情對于我來說都是可以掌控的，甚至可以逆轉的，但是感情對于我來說就是讓我徹底迷失的。

在感情世界里，我是極度單純的人，甚至有點阿Q精神，只要我真的認定的是極難被改變的。直到我碰到頭破血流我才會知道那不適合我。我看過“阿Q正傳”，里面的情節讓我很觸動，我一直在想如果我一直堅持我會不會有他那樣的收獲，同時擁有不錯的事業和向往的愛情。

我覺得人最難的不是愛一個人，而是至死不渝地愛一個人，我跟我前夫16年了，曾經以為我們會一輩子的。當我們在一起十年的時候，我以為我們或許可以在一起一輩子的啊，畢竟一輩子也沒有幾個十年。

雖然他并不是我的初戀，我對他仍然是一心一意的，我以為我對他如一，就會換得他的坦誠以待，但是他其實一直都沒有向我真的打開。

但后來我發現自己真的是很傻很天真，真正決定一段感情去留的不僅是我有多努力，而是彼此有沒有默契。無論做什么，都是孤掌難鳴的！

一件事情或者一段感情能不能成功，這是天時地利人和共同作用的結果，而不是一個人努力的結果。

雖然我們僅憑熱情不能改變什么，但是我覺得有句話很有療愈作用：“人生不是得到就是學到。”

我們不能保證自己會遇到什么人和事，但是我們一定會成長。我經常跟朋友說一句話：“如果我的坦誠我的努力不能讓我收獲一份真摯的感情，那至少能讓我成為閱歷豐富的心理咨詢師。”在任何的事情上都有八二法則，唯獨在心靈成長的路上沒有，只有真正經歷過的人才能真的讀懂自己和別人。

真正做到共情別人的人是那種穿越千山萬水的人，我想起我初中的時候讀了三毛的書《萬水千山走遍》。當時只是很欣賞她的浪漫和灑脫，現在我跟她一樣經歷了風風雨雨后我才能真的讀懂那幅獨特的風景。

曾經我因為自己是單親家庭長大的孩子而覺得被邊緣化，我沒有生育自己的孩子也會覺得被邊緣化，后來學習了敘事心理學以后我有了一個全新的視角，我會發現自己其實只是非主流，我很喜歡我們的心理學老師說過的一句話：“其實非主流挺好的，都那么主流，其實很無趣呢！”

我越來越喜歡非主流的自己，不用迎合別人，不要委屈自己，做一個讓自己覺得自在讓別人覺得舒服的人，這是一門需要終身研究的藝術。

從我的經歷可以看到，我們想作繭自縛還是破繭化蝶，都在一念之間，真的是所謂的一念天堂一念地獄。從前的我因為沒有勇氣而選擇作繭自縛，現在的我正在不斷地突破，希望自己能蛻變成一只自由的蝴蝶！

我們每個人都有自己的故事，我們都可以為自己寫一部自傳，我們的書是不是有趣，由我們創造，由自己決定，我希望我們都能成為一本值得別人一讀再讀的書。

最后，送給大家一句三毛的話：“平凡簡單，安于平凡，真不簡單。”其實當我們想要的東西越多，我們就會越來越焦慮匱乏，只有當我們越來越簡單，我們才會越來越綻放。

有些話我想特地送給每一位女性，愿每一位女性都能如蓮花一般“出淤泥而不染，不卑不亢。”愿你們都能成為最美的風景，顰顰玉立，迎風飄揚！