昨天身心放松的狀態下，工作的狀態也很好，自己改變了以往一邊工作一邊胡思亂想的模式，很專注于工作本身，動手快而準。我突然有種感覺，這才是真正的靜心吧。身心是在一起的。記得有個老師講，人為什么要活那么匆忙呢？干著手下的工作，擔憂著明天的生活，沒有活在當下。其實活在當下，就是和自己眼下的活動呆在一起。我以前似乎不喜歡這樣，因為我覺得眼下的活動似乎沒什么意義，不值得我花費很大精力。昨天的體會是，當我專注于眼下時，身心是一致的，雖然動作很快，但是有一種放松的感覺，以至于前天因為聊天太晚，早晨又習慣性被生物鐘叫醒，只睡了四個小時，卻一點也沒有倦意，甚至中午也興奮地聊天，沒有小憩一下。還有一個感受，當我專注地做完一件事情，有一種充實的滿足的感覺。帶著這種感覺，我更愿意進行下面的工作了。昨天，又主動地做了一些事情。還有一件有意思的事，這兩天剛在想自己申請的課題，昨天領導就發了醫院公布的課題通過名單照片，算是一個督促吧。
今天早晨，因為一個朋友的問題，又看了關于時間的管理。發現自己需要調整的地方了。這就是交流的好處吧，總是不經意間，就看到了自己，反省了自己。有個朋友問，不知道為什么自己總是那么急，急著把事情做完，可是做完后，卻沒有輕松的感覺。很理解她的這種狀態，像個陀螺似的，不停地轉啊轉，停不下來。很多時候，我自己也是這種狀態啊。其中的動力，或者說根源是什么呢？也許是恐懼，也許是空虛，也許是迷茫，需要自己體會了。
想起前幾天看到的一段話：在大部分人的生活中，有些時候，忙碌不過是一個避難所。通過使自己處于忙碌狀態，我們就“找不到”空閑時間去對那些困難的抉擇進行反思。例如，我們可能知道我們需要改變自己所處的狀態，然而，我們卻通過使自己忙碌起來，從而避免做出艱難的選擇。忙碌使你沒有時間進行自我反思。這段話，真的寫出了我的狀態啊。
中山的春天好美，到處都是盛開的杜鵑花。
