2020年第一天,是飲食放縱的一天,明天上班,開始執行新年計劃:
一、健身:保持每周2~3節訓練課,不鍛煉的時候至少每周1~2次游泳,同時控制飲食,爭取三個月內把體脂率降到25%,2019年在最后兩個月才開始健身,健身過程中保持了每周3節訓練課,無一缺席,但飲食控制的不好,體脂降了1個百分點。
二、工作:自己思考七個策略模型,想辦法學習用python在jq上實現。這個很重要,而且現在的時間點剛好,明天就開始。
三、讀書:閱讀40本推理小說,精讀7本好書。在19年讀的推理小說超過十本了,如果算上國內的周浩暉雷米紫金陳那些應該有二三十本了,20年聚焦一下吧,把主流的推理都看完。精度的書主要讀社科和非小說類文學上吧,比如萬老師推薦那些。
四、投資:補充期貨期權投資知識,持續定投。期貨期權的知識應該很容易,但它們在量化領域的情況也要了解。持續定投的兩個主要壓力可能是現金流或者浮虧太多,后者已經吃一塹長一智了。
五、寫作:保持簡書日更,爭取堅持連續日更100天。目前是21天,只要當天健身了一般都會及時更新,就怕放假時候玩忘了。
六、社交:參加圈外的社交活動5次以上,例如讀書會。上次參加刀鋒的讀書會感覺還可以,起碼發現了一個好玩的書店、認識了一個律師老鄉。