感賞步入正軌明確升級主題

? ? ? ? 1、感賞歡寶寶學(xué)會了跟自己相處,一個人去超市一個人逛街,跟自己相處陪著自己,這種感覺挺好的,買東西的時候明確知道自己的需求,不像和朋友逛街買一些不需要的,歡寶寶又進(jìn)步啦。

? ? ? ? 2、感賞歡寶寶能盡快穩(wěn)定自己的情緒。今天老公又開始無聲的刁難,歡寶寶剛開始很生氣,心里罵著,但是卻能在短時間內(nèi)扭轉(zhuǎn)聚焦,轉(zhuǎn)移到自己要的地方,當(dāng)晚上老公第二次無聲的刁難時,歡寶寶已經(jīng)不生氣了,很自然的屏蔽了。是誰這么棒,讓自己盡快穩(wěn)定,沒有陷入負(fù)面情緒?當(dāng)然是我啦!學(xué)習(xí)吸引力法則進(jìn)步杠杠的。

? ? ? ? 3、感賞歡寶寶已經(jīng)步入正軌,明確升級主題,不在東想西想,而且時刻保持和升級主題合一,思想不集中時就把自己趕緊拉回來,讓自己在升級的主題當(dāng)中,一天下來感覺非常棒,沒有讓自己陷入其他的負(fù)面事情里,心情也美美噠,還收到群里發(fā)的大紅包,歡寶寶太棒啦!

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