如何培養(yǎng)孩子高情商

你有留意過(guò)你家孩子情商嗎?

媽媽?zhuān)簝喊。銟幼釉趺催@么丑???你是我和你爸親生的嗎?

熊娃(一本正經(jīng)):沒(méi)辦法??!一只眼睛像帥哥爸,一只眼睛像美女娘,能不丑嗎?

飯桌上沒(méi)有誰(shuí)不噴飯。這孩子情商無(wú)敵了!

情商對(duì)孩子重要嗎?

2011年,英國(guó)有一項(xiàng)持續(xù)50年的情商研究揭露研究結(jié)論。這些研究人員持續(xù)跟蹤了一群孩子,從他們的嬰兒期、童年期到成年期,他們發(fā)現(xiàn),那些在幼年時(shí)期表現(xiàn)出高情商的孩子,他們成年后往往更容易擁有成功的事業(yè)以及幸福的生活,即情商跟人的成功與幸福正相關(guān)。

為什么會(huì)有這樣的關(guān)系?

一般來(lái)說(shuō),高情商的孩子能擁有穩(wěn)定的情緒,不容易暴怒和生氣,即使有短暫的負(fù)面情緒也能更好地調(diào)整;他們也常常擁有較好的同理心以及理解他人的能力,有不錯(cuò)的人際關(guān)系,容易獲得他人的認(rèn)同和好感,即這些孩子善解人意、惹人喜歡。

另外,高情商的孩子意志力較好,抗挫折能力較強(qiáng),遇到嘲諷或失敗也能以好心態(tài)應(yīng)對(duì),就像一只踢不倒的不倒翁。

可以說(shuō),高情商的孩子是大自然的寵兒,但高情商也能通過(guò)后天培養(yǎng)。擁有高情商的孩子是幸運(yùn)的,低情商卻常常阻礙孩子各方面的成長(zhǎng)。你知道低情商孩子往往有哪些表現(xiàn)嗎?

6種表現(xiàn),說(shuō)明你家孩子情商超低

兒童心理學(xué)家Jeffrey Bernstein曾經(jīng)有過(guò)對(duì)兒童低情商的一些總結(jié),其中比較突出的是下面6種孩子,如果發(fā)現(xiàn)你家孩子有多個(gè)以上的表現(xiàn),父母?jìng)冊(cè)摲词×耍?/p>

1、窩里橫

案例:小涂在別的小朋友眼里是個(gè)膽小的孩子,經(jīng)常被別人欺負(fù)。有一次拿棒棒糖在外面正要吃,被一個(gè)野蠻的小男孩打了,小涂立即將手里的棒棒糖遞給別人求饒。但是小涂在家里是弟弟眼里的小惡霸,經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故欺負(fù)弟弟。有一次因?yàn)橐獡尩艿苁掷锏牡案猓謬樀艿苷f(shuō)要讓怪獸抓走他,把弟弟?chē)樀猛弁劭蕖?/p>

從別的小朋友那里受到了委屈,低情商的孩子會(huì)把怨氣撒在弱小者或疼愛(ài)自己的人身上。喜歡把情緒發(fā)泄到無(wú)辜的人身上,是低情商孩子的一個(gè)典型表現(xiàn)。

2、一言不合發(fā)脾氣

案例:磊磊跟鄰居小朋友在客廳玩積木,他們約定誰(shuí)搭的積木高誰(shuí)贏。磊磊好幾次都是搭到5,6塊就倒塌了,而鄰居小朋友每次都能搭到10塊。結(jié)果磊磊輸了,他不僅踢掉了對(duì)方的積木,還躺地上打滾,哭喊讓鄰居小朋友把勝利者的頭銜還給他。

不能接受失敗和挫折,并且難以控制情緒,這樣的低情商孩子常常不受歡迎,因?yàn)樗麄兺瞧跫s的破壞者。小朋友們也會(huì)因?yàn)樗麄兊幕鸨舛鴧s步。這些孩子的父母也常為孩子的暴躁而頭痛。

3、只關(guān)注自己感受

案例:在公園唯一的一個(gè)兒童秋千上,一位橙色裙子小女孩快樂(lè)地蕩著秋千。突然一位皮膚黑黝黝的小男孩沖過(guò)來(lái),一把把橙裙子小女孩推了下去,然后心滿意足地坐上秋千自己蕩。被推倒在一邊的小女孩委屈大哭,秋千上的小男孩卻嘻哈笑。

自私,只關(guān)注自己感受,不理解他人的感受,肆意傷害別人,這些低情商孩子目光短淺,圖一時(shí)的快樂(lè),他們不知道只關(guān)注自己感受,會(huì)讓他們丟失友誼和建立友誼的機(jī)會(huì)。

4、過(guò)分看重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)

案例:媽媽帶著雅雅參加幼兒園的郊游活動(dòng),當(dāng)?shù)竭_(dá)出發(fā)地點(diǎn)時(shí),同班的一位小朋友說(shuō)她的裙子上的小蝴蝶就像怪獸。雅雅很不高興,還哭鬧著一定要讓媽媽帶她回家換,眼看要出發(fā)了,雅雅無(wú)論如何也不肯上車(chē)。媽媽只得帶雅雅回家。

挫折耐受力低,因?yàn)閯e人一點(diǎn)負(fù)面評(píng)價(jià)就耿耿于懷,并且由于別人的評(píng)價(jià)而輕易改變自己的行為表現(xiàn),過(guò)分看重他人對(duì)自己的看法,缺乏自信。

5、愛(ài)戳別的小朋友或他人痛處

案例:幼兒園里有一位說(shuō)話結(jié)巴的同學(xué),有一次他跟牛牛爭(zhēng)執(zhí)看誰(shuí)的衣服上的卡通圖案更好看,對(duì)方著急地“我……我……”時(shí),遭牛牛取笑:“大結(jié)巴,有話說(shuō)不出,羞羞羞……”對(duì)方氣鼓鼓地走了。

通過(guò)貶低別人抬高自己,似乎獲得了些少優(yōu)勢(shì),其實(shí)是心量狹窄的表現(xiàn),這些低情商孩子,往往并不能得到真正的優(yōu)勢(shì)。

6、聽(tīng)不進(jìn)別人的建議和態(tài)度

案例:周末的一天,陽(yáng)陽(yáng)跟媽媽到外面玩。剛走到樓梯口,雨“嘩啦啦”地下了起來(lái)。媽媽說(shuō)下雨了不外出了,回家玩游戲。陽(yáng)陽(yáng)不干了,嘟著嘴巴、跺著腳一定要出去玩,為了跟媽媽對(duì)著干,還堵在樓梯口不聽(tīng)勸,一位剛好回家的拄拐杖的老奶奶也差點(diǎn)被擠倒。

缺乏同理心、自以為是,不肯順應(yīng)客觀情況調(diào)整自己,這類(lèi)低情商的孩子終究會(huì)因?yàn)樽约旱男膽B(tài)和固執(zhí)栽跟頭。

孩子低情商如何挽救?

被譽(yù)為“情商之父”的心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為,情商對(duì)兒童的成長(zhǎng)如此重要,父母?jìng)冃枰獜男【鸵幸庾R(shí)地培養(yǎng)孩子們的情商,而情緒自控能力,往往是養(yǎng)育高情商孩子的關(guān)鍵。戈?duì)柭f(shuō),情商就是管理情緒的能力。所以戈?duì)柭岢隽饲榫w疏導(dǎo)五步驟(見(jiàn)下圖,孩子好情緒往往等同于高情商):

為了讓父母?jìng)兏玫乩斫?,這里舉一個(gè)育兒故事說(shuō)明:

餐廳里,5歲的小男孩湯尼因?yàn)椴妥郎献詈笠粋€(gè)甜點(diǎn)被旁邊的孩子安拉搶走,生氣地舉起拳頭就打人。媽媽艾達(dá)及時(shí)阻止,并把情緒激動(dòng)的湯尼帶到一邊。

媽媽?zhuān)涸趺戳??親愛(ài)的?(關(guān)注孩子情緒、鼓勵(lì)孩子表達(dá)情緒)

小湯尼:我很生氣,我正要吃的,卻被可惡的安拉搶走了!

媽媽?zhuān)亨?,媽媽也很喜歡吃那種甜點(diǎn)??斓阶爝叺拿朗惩蝗粵](méi)了,的確很可惜。(帶同理心聆聽(tīng)孩子訴說(shuō)情緒)

小湯尼:是的,我也這樣認(rèn)為。

媽媽?zhuān)旱?,湯尼,甜點(diǎn)已經(jīng)沒(méi)了,生氣和打人有用嗎?甜點(diǎn)會(huì)回來(lái)嗎?(幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒)

小湯尼(搖頭):即使回來(lái)我也不要,已經(jīng)被安拉啃過(guò)了。

媽媽?zhuān)杭热粵](méi)用,那你為什么還生氣和打人,讓自己情緒糟糕呢?做一些讓自己高興的事情不是更好嗎?我看到餐桌上還有你喜愛(ài)的香蕉冰淇淋。(幫助孩子用正確的心態(tài)對(duì)待糟糕的事)

小湯尼(恍然大悟):對(duì)哦,我怎么沒(méi)想到呢?

常常按照情緒疏導(dǎo)五步驟引導(dǎo)孩子的父母,有利于養(yǎng)育出高情商孩子,父母?jìng)儎e忘記收藏下來(lái)經(jīng)常用哦。

其實(shí),想讓孩子高情商,父母往往是最好榜樣

心理學(xué)家哈里·斯坦沙利文說(shuō),孩子們常常能從父母那里學(xué)到情緒的最佳應(yīng)對(duì)法,也能復(fù)制父母?jìng)兊那樯蹋裕腽B(yǎng)育高情商的孩子,父母?jìng)兛梢陨碜鲃t。

很久以前,我曾經(jīng)在一個(gè)幼托班當(dāng)陪護(hù)老師。第一天帶一群孩子到一個(gè)封閉的小公園上“觀察課”,結(jié)束前由于過(guò)于匆忙落下了一位4歲的孩子大馬。當(dāng)我送走了所有孩子,才意識(shí)到自己犯了一個(gè)天大的錯(cuò)誤。

我匆忙趕到公園,大馬的媽媽也同時(shí)趕到了,小男孩雖然有公園管理處阿姨陪同,但由于受到驚嚇而哭得喘不過(guò)氣。

這時(shí)大馬的媽媽把孩子抱懷里:“寶貝,這是媽媽和老師故意安排的,我們是在進(jìn)行一個(gè)勇敢游戲,看落下的小朋友誰(shuí)更勇敢。媽媽覺(jué)得你今天表現(xiàn)不錯(cuò),雖然害怕,但沒(méi)有亂跑……”。

我驚訝得瞪大了眼睛,大馬也驚訝得忘記了哭泣,大馬的媽媽朝我擠眼睛。我對(duì)眼前這位樸素的媽媽充滿無(wú)比的尊敬。

這位媽媽的高情商讓我至今難忘,大馬也因?yàn)樵谌粘O嗵幹斜憩F(xiàn)出來(lái)的好性格,讓我常常立志要養(yǎng)育像大馬那樣的好孩子。

有人說(shuō),智商決定一個(gè)孩子的下限,情商決定Ta的上限。真正高情商的孩子,是一個(gè)個(gè)“大暖娃”,你覺(jué)得呢?

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