幸福是什么？
幸福，是一種持續(xù)時間較長的對現(xiàn)有生活的滿足感，并希望保持現(xiàn)有狀態(tài)的穩(wěn)定心情。幸福，是指一個人的需求得到滿足而產(chǎn)生長久的喜悅，并希望一直保持現(xiàn)狀的心理情緒，并不與快樂、快感、方便劃等號。
幸福不是一些人以為的物質(zhì)上的滿足，更多的是精神上與物質(zhì)上達到的一種平衡，身心和諧的一種狀態(tài)。曾以為，賺了錢的，而且是賺大錢的，當了官的，并且是當大官的幸福指數(shù)是比我們普通人高很多的，所以自己也要成為那個幸福指數(shù)高的人，為此苦苦奮斗，竭盡全力的求索。這是明顯的心理需求過高而無法與現(xiàn)實的狀態(tài)達到一種平衡，這種不平衡會給人一種強烈的不適感，要么繼續(xù)努力，繼續(xù)求索，要么陷入一種強烈的自卑當中，可能永遠無法感受那種身心和諧的幸福感。
三個關(guān)于幸福的理解：
小慕是個特別容易滿足的姑娘，從小物質(zhì)不算優(yōu)越，但是是家里最疼愛的一個，工作后被分配到了政府基層工作，工作的地點離家很遠，每天要和同事拼車坐上兩個小時才能到單位。身邊的同時大多抱怨這種生活，但是卻又無力改變這種狀態(tài)，慢慢的工作上就不再積極主動了，而這種很不積極的工作狀態(tài)所帶來的空虛感一天天的強大起來，又催生了更多的抱怨。小慕則不然，雖然工作艱辛一點，但從來不抱怨，工作上積極主動，得到了領(lǐng)導的賞識，經(jīng)過三年的磨練，終于能夠獨擋一面了，后來被領(lǐng)導推薦進了縣城的機關(guān)工作，離家也近了。別人都說她很幸福，她也樂呵呵的點頭，可大家不知道的是，無論什么時候，她都是感覺到幸福的，對于她而言，幸福就是不抱怨。
小李是一名會計師，有很穩(wěn)定且不錯的收入，在公司是部門經(jīng)理，管理著一個五六人的團隊，大家都認為他是一個潛力股，只要努力就會有更好的前景，可是今年3月，他辭職了，因為工作太忙，他無法照顧家里的大人小孩，辭職之后，他在家附近找了一個不是很忙的工作，收入不是很多，但維持生計已不是問題，對他而言，幸福就是老婆孩子熱炕頭。
老李今年40了，年輕的時候很熱愛攝影，視攝影為生命，可是家里極度的反對，最終沒有走上攝影這條道路，畢業(yè)之后到了一個國企工作，經(jīng)過多年的打拼，已經(jīng)成了公司的高管。但是最近他辭職了，他是在很多人的反對聲中辭了職，大家都不理解他的做法，感覺他簡直瘋了，只有他的太太理解他支持他，因為她知道對他而言，幸福就是能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想，干自己喜歡干的事。
幸福不是別人以為的金錢與權(quán)力，幸福是靠自己去感受的，所以聽隨自己的內(nèi)心，做真實的自己，才能達到身心的和諧，才有可能找到屬于自己的幸福！
