人生苦難重重！
“這是個(gè)偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大，在于我們一旦想通了它，就能實(shí)現(xiàn)人生的超越。只要我們知道人生是艱難的------只要我們真正理解并接受這一點(diǎn)，那么我們就再也不會(huì)對(duì)人生的苦難耿耿于懷了。”
只要活著，我們的人生就會(huì)面臨一連串的難題，從呱呱落地的那一刻直到我們生命的終結(jié)。
面對(duì)這些難題，你會(huì)怎么辦？
你是埋怨哀嘆，逃避、回避、拖延，還是積極面對(duì)，勇敢承擔(dān)，想方設(shè)法解決問(wèn)題，并且愿意把你的好方法分享給身邊的朋友和更多的人？
1.
很多人會(huì)埋怨自己為什么沒(méi)有生在一個(gè)富有的家庭，有個(gè)有權(quán)有勢(shì)的老爸，不用愁錢，不用愁工作，不用愁房子、車子、票子；哀嘆自己生不逢時(shí)，為什么找個(gè)好工作這么難？為什么房?jī)r(jià)這么貴？為什么錢這么難掙？為什么一切一切的都這么難？
我熟悉這樣的埋怨和哀嘆，因?yàn)槲乙苍羞^(guò)同樣的感受。
雖然很多人像我一樣并不會(huì)把這種埋怨和哀嘆表達(dá)出來(lái)，只是在自己遇到困難，情緒低落的時(shí)候，會(huì)想像我要是出生在一個(gè)快樂(lè)富有的家庭該多好，老爸有錢也好，有權(quán)也罷，最好是有錢有權(quán)，我就不會(huì)過(guò)得這樣艱難，至少創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，家里可以資助個(gè)啟動(dòng)資金，那樣自己就可以按照自己的意愿和想法去做自己想做的事情。也不用為買房的首付發(fā)愁，不用從很早的時(shí)候就開始房奴的生活，一輩子為銀行打工，日子過(guò)得緊巴巴的。會(huì)想錢為什么這么難掙，自己也很努力，也很勤奮，也很上進(jìn)，為什么就是掙不到錢，而別人不用怎么費(fèi)力就可以掙到很多很多。為什么會(huì)這樣，為什么會(huì)這樣，為什么我的生活就是這么難？
2.
很多人會(huì)選擇逃避，回避，這是我們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題和困難時(shí)的一種本能反應(yīng)。
我曾經(jīng)是一個(gè)逃避的人。
小時(shí)候在鄰村上學(xué)，周末放假我不想回家，寧愿待在親戚家里，我是在逃避回家看到父母吵架帶給我的痛苦。
高中努力學(xué)習(xí)考大學(xué)，其中一個(gè)很重要的動(dòng)力就來(lái)自于考上大學(xué)就可以遠(yuǎn)離家庭，而且希望考的離家越遠(yuǎn)越好，這還是在逃避回家看到父母吵架帶給我的痛苦。
SARS那年選擇從廈門回到山西的國(guó)企工作，是在逃避在陌生的城市生存、發(fā)展所面臨的更大的壓力。
MBA畢業(yè)后選擇創(chuàng)業(yè)更多的是在逃避那個(gè)從初中時(shí)候就深埋在心底的“領(lǐng)導(dǎo)情結(jié)”。
第一次創(chuàng)業(yè)失敗后，再創(chuàng)業(yè)，再失敗，又創(chuàng)業(yè)，又失敗，始終是創(chuàng)業(yè)優(yōu)先，打工其次，其實(shí)還是在逃避那個(gè)從初中時(shí)候就深埋在心底的“領(lǐng)導(dǎo)情結(jié)”。
一直找結(jié)口，推遲談戀愛(ài)，推遲結(jié)婚，沒(méi)遇到合適的是一方面，其實(shí)內(nèi)心深處是在逃避責(zé)任，受父母的婚姻的影響，擔(dān)心結(jié)婚會(huì)帶來(lái)不盡的痛苦。
正是在這一次次對(duì)問(wèn)題的逃避，讓我深陷在各種各樣的心靈困境中，活得很掙扎又很不甘心。
3.
我想很多人像我一樣都會(huì)有拖延癥，只不過(guò)拖延的程度不同而已。
我有這樣一個(gè)怪毛病，生活中遇到問(wèn)題喜歡拖著不管，總想著隨著時(shí)間的推移，問(wèn)題慢慢就會(huì)自己解決。現(xiàn)實(shí)生活中，還真是有些問(wèn)題會(huì)隨著時(shí)間的推移獲得解決。但，更多的問(wèn)題，會(huì)越拖越嚴(yán)重，甚至到最后爆發(fā)狂風(fēng)暴雨般的爭(zhēng)吵，引起家庭危機(jī)。
生活中、工作中、學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到各種各樣的困難和問(wèn)題，這些困難和問(wèn)題本身就是一種痛苦。即便我們積極面對(duì)，勇敢承擔(dān)，努力去解決這些問(wèn)題，在解決的過(guò)程中、在解決后都還是會(huì)給我們帶來(lái)新的痛苦。然后又會(huì)有各種新的問(wèn)題接踵而來(lái)，我們疲于應(yīng)對(duì)，我們無(wú)所適從，我們焦頭爛額，我們要不斷地經(jīng)受打擊和痛苦。
身體的痛， 我們靠醫(yī)生、靠運(yùn)動(dòng)、靠按摩、靠休息等等外力可以很好地得到緩解和治愈。
心靈的痛，很多時(shí)候我們無(wú)法依靠外力得到很好的解決，更多的時(shí)候，我們需要依靠自己的力量才能從根本上得以解決。這種痛，透著無(wú)奈、無(wú)助、自責(zé)、后悔！
“正是由于人生的矛盾和沖突帶來(lái)的痛苦如此強(qiáng)烈，我們才把它們稱為問(wèn)題；正是因?yàn)楦鞣N問(wèn)題接踵而來(lái)，我們才覺(jué)得人生苦難重重，悲喜參半。”
“惟有痛苦才會(huì)帶來(lái)教益。”這是美國(guó)開國(guó)先哲富蘭克林說(shuō)過(guò)的話。
這句話，我自己體會(huì)很深。
從有記憶的時(shí)候起一直到2014年11月8日，家庭和婚姻在我的內(nèi)心里更多的是痛苦和害怕。父母經(jīng)常吵架，每個(gè)春節(jié)我都過(guò)的很不開心，別人家的孩子都是盼望著過(guò)年，我卻是懼怕過(guò)年的。考上大學(xué)離開家后，每次回家的動(dòng)力，是來(lái)自爺爺奶奶，因?yàn)槲覀兘愕茇韽男∈菭敔斈棠處Т蟮模鸂敔斈棠套钣H。以至于爺爺奶奶相繼去世后，每到春節(jié)都提不起回家的意愿。總是吵架的父母，讓我不愿意回家，讓我不愿意直面這種痛苦，也讓我害怕走進(jìn)婚姻。
雖然從小時(shí)候看到感受到的家庭和婚姻帶給父母和我的都是痛苦，但正是這種痛苦，讓我獲得了比同齡人更早的成長(zhǎng)和教益。
最大的成長(zhǎng)和教益：很早的時(shí)候我就告訴自己，將來(lái)結(jié)婚啦，一定要對(duì)愛(ài)人好，不和愛(ài)人吵架，對(duì)待岳父岳母一定要比自己的父母還要好，一定要和愛(ài)人一起讓我們的婚姻和家庭幸福美滿。
2014年11月8日，我和愛(ài)人攜手走進(jìn)了婚姻的殿堂，雖然也有爭(zhēng)吵，但我在心里一直在告訴自己，不要和愛(ài)人吵架，要很好很好地愛(ài)他，用我的關(guān)心和體貼，讓我們的婚姻和家庭越來(lái)越幸福，越來(lái)越美滿。
“人生是一個(gè)面對(duì)問(wèn)題并解決問(wèn)題的過(guò)程。問(wèn)題能啟發(fā)我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣；問(wèn)題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問(wèn)題而付出努力，能使思想和心智不斷成熟。”
這個(gè)世界上聰明的人不多，雖然大多數(shù)的人都自認(rèn)為自己很聰明。
告訴大家一個(gè)判斷聰明的標(biāo)準(zhǔn)：聰明的人，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，不會(huì)因?yàn)楹ε峦纯喽x擇逃避，而是勇敢?jiàn)^起，直面困難，直到最終將它們徹底戰(zhàn)勝為止。
看完這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)你還認(rèn)為你是一個(gè)聰明人嗎？
我坦白，我不聰明。
我想大多數(shù)人和我一樣，都算不上聰明人，因?yàn)槲覀兌己ε鲁惺芡纯啵谟龅嚼щy和問(wèn)題時(shí)，都會(huì)本能地選擇逃避。
“有的人不斷拖延時(shí)間，等待問(wèn)題自行消失；有的人，對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)，或盡量忘記他們的存在；有的人與麻醉藥和毒品為伴，想把問(wèn)題排除的意識(shí)之外，換得片刻解脫。”
規(guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。
不管你承不承認(rèn)，人人都有逃避問(wèn)題的傾向，所以說(shuō)幾乎人人的心理健康都存在缺陷，只不過(guò)程度不同，真正心理完全健康的寥寥無(wú)幾，或者說(shuō)根本就不存在。
我第一次真正認(rèn)識(shí)到并承認(rèn)自己心理健康有缺陷的時(shí)候，是在創(chuàng)業(yè)最艱難的那段日子。那個(gè)時(shí)候沒(méi)有女朋友，創(chuàng)業(yè)的事情又不能和家人說(shuō)，怕家人擔(dān)心。身體的累，倒沒(méi)覺(jué)得，就是有時(shí)候心累，心里特別的孤獨(dú)，但又無(wú)處訴說(shuō)，時(shí)間長(zhǎng)了，這種壓力和情緒在自己的心里越積越多，最后就成了病，一種心理疾病。
“長(zhǎng)期的、慢性的心理疾病，就會(huì)使人的心靈停止生長(zhǎng)。不及時(shí)治療，心靈就會(huì)萎縮和退化，心智就永遠(yuǎn)難以成熟。”
人生苦難重重！人生沒(méi)有捷徑！
正確的做法能夠讓我們?cè)谕纯嘀蝎@得快速地成長(zhǎng)，并在一次次成長(zhǎng)中讓我們的心靈一點(diǎn)點(diǎn)走向成熟。
正確的做法是：
“我們要讓我們自己，也要讓我們的孩子認(rèn)識(shí)到，人生的問(wèn)題和痛苦具有非凡的價(jià)值。勇于承擔(dān)責(zé)任，敢于面對(duì)困難，才能夠使心靈變得健康。”
讀書的時(shí)候，學(xué)校也好，老師也好，同學(xué)也好，考試也好，他們都在忙著為我們?cè)O(shè)計(jì)各種各樣的問(wèn)題，我們也正是在這些問(wèn)題的磨練中獲得了一次次地升級(jí)，從小學(xué)到大學(xué)，從大學(xué)到研究生，從碩士到博士，從博士再到博士后。當(dāng)然，我們的升級(jí)不僅僅是學(xué)歷的升級(jí)，伴隨著學(xué)歷的不斷的升級(jí)，我們的人生也在不斷豐富中獲得積淀和成長(zhǎng)。
工作的時(shí)候，公司也好，領(lǐng)導(dǎo)也好，同事也好，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也好，職場(chǎng)發(fā)展也好，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在面臨層出不窮的問(wèn)題，正是在對(duì)這些問(wèn)題的處理中，我們獲得同事的認(rèn)可，領(lǐng)導(dǎo)的贊賞，公司的認(rèn)可，在職場(chǎng)上如魚得水，獲得升值加薪。與此同時(shí)，我們的視野變得更開闊，我們的思想不斷豐富，我們的心靈更加成熟和寧?kù)o。
生活中，家人也好，愛(ài)人也好，朋友也好，喜歡的人也好，討厭的人也好，只要面對(duì)，只要在一起相處，我們每天也都是在不斷地解決問(wèn)題中度過(guò)的，親情關(guān)系，愛(ài)情關(guān)系，朋友關(guān)系等等問(wèn)題，是我們無(wú)法避免的，正是在對(duì)這些關(guān)系和問(wèn)題的處理中，我們獲得了溫暖的親情，甜蜜的愛(ài)情，真摯的友情。
小結(jié)
人生苦難重重！這是事實(shí)，這是世界上最偉大的真理之一！
我們要勇敢?jiàn)^起，直面自己的問(wèn)題，不要規(guī)避，不要逃避。
直面問(wèn)題，問(wèn)題才更具非凡的價(jià)值，不斷地解決問(wèn)題，我們的心智就會(huì)逐漸成熟。
逃避問(wèn)題，問(wèn)題只能帶給我們痛苦，越逃避越痛苦，我們的心靈就會(huì)永遠(yuǎn)停滯不前。
幫我走出心靈困境的“五步法則”系列(請(qǐng)關(guān)注后續(xù)更新）：
1.走出心靈困境的“五步法則”之開篇：心懷感恩，充滿陽(yáng)光！
2.走出心靈困境的“五步法則”之Step 1-1：真正理解并接受---人生苦難重重！
3.走出心靈困境的“五步法則”之Step 1-2：真正理解并接受---人生苦難重重！
To Be Continued.（請(qǐng)關(guān)注后續(xù)更新）
我是簡(jiǎn)單自然。
一直在路上，白天是上班族，晚上是自由職業(yè)者。
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