2021-11-17

「豐盛日記」第309天

2021年11月16日星期二

早起不是一件容易的事。好多人堅持了幾天,發現早起之后整個人更加疲倦,那是因為沒有找到適合自己的節奏和方法。不要奢望一步到位,每天比以前早一點,循序漸進,才不會失敗。而早起最大的好處,就是可以增加許多屬于你自己的時間。

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