聽課|從第三階段的計劃與復盤課中,我學到了4點

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已成功完成60天寫作日更挑戰和趁早寫作100天計劃,仍在堅持日更,今天是堅持日更的第248天^_^

本文約3150字,愿你們能從閱讀中收獲片刻愉悅與寧靜。:)

這是星星的第308篇原創內容

大家晚上好呀,我是星星。

截至今日,丹丹的年計劃營已經落下了帷幕,按照之前每聽完一個階段的課會進行復盤并分享的慣例,今天也和你們分享我從年計劃營第三階段的課程中的些許收獲,希望你們也從中有得呀。^_^

01

因為制作的甘特圖們,更加期待我的2021年

什么是甘特圖呢?

據百度百科定義,甘特圖(Gantt chart)又稱為橫道圖、條狀圖(Bar chart)。其通過條狀圖來顯示項目、進度和其他時間相關的系統進展的內在關系隨著時間進展的情況。以提出者亨利·勞倫斯·甘特(Henry Laurence Gantt)先生的名字命名。類似于下圖,以項目制的形式來管理一件事,按照時間來管控進度。

我不是第一次知道甘特圖,但卻是第一次扎扎實實地運用甘特圖。在丹丹的指導下,在小伙伴們的熏陶下,在我自己的摸索下,我制作出了屬于星星的2021年的甘特圖、2021年1月的甘特圖、近一周的周計劃圖,看著那些被填涂了顏色的表格,對于我的2021年更加充滿了期待。

等我新買的趁早早鳥手帳本到達以后,我要用心去澆灌我的手賬本的成長,真真正正用它來管理生活與管理時間。它還沒有到達,可是我卻已經迫不及待在上面寫上我的年度目標,五年計劃,月計劃,周計劃,Habit Tracker表等等。一切依據自己的需求來,我覺得一切可期。

(星星打了碼的2021年計劃甘特圖和2020年月計劃甘特圖)

02

新的一年我決定養成定期做計劃的習慣

你們平時做事之前會有提前計劃的習慣嗎?

說起來我其實不是一個嚴格的計劃型人格的人,除了每天固定要做的事情以外,好些時候是想到什么就去做什么了,有時候也會把要做的事情也下來,但還是會出現遺漏事項的情況,因為這點我還吃過虧。

而通過第7、8節課,我發現提前制定計劃不僅讓人感到成就感滿滿,還會釋放些許認知資源,所以我下定決心養成做計劃的習慣,以紙質手帳和電子記錄相結合的方式。

另一方面,我在2020年里有養成做復盤的習慣,包括日復盤、周復盤和月復盤,可是由于沒有明確的計劃,復盤時就不知道實際完成情況與原計劃的差距在哪里,所以我決定要嚴格督促自己養成日計劃、周計劃、 月計劃的習慣,并且及時復盤。

2021年讓計劃、執行、檢視、復盤四者相結合,真正形成一個PDCA循環系統,良性運轉起來。

03

不管動力十足還是缺乏動力時常去翻翻給5年后的自己的信

按照丹丹的方法,可以把寫給五年后的自己的信貼在趁早效率手冊本的最后幾頁,每一天都可以翻翻讀讀,讓自己的一天更加充滿了動力。

而我也正打算這么干,每當需要力量的時候,就去看看自己的夢想,不因為走得太遠而忘記了為什么而出發。

當然除此以外,還可以常常讀讀根據給五年后的自己的信拆分出來的生命之花各維度夢想,時時看看,摸摸,寫寫,瞅瞅自己是否有心動的感覺?

如果有更加令自己心動的,不妨補充幾點寫上去呀。總而言之,言而總之,是要讓書寫為我們的人生而服務的,我們都要活出自己的精精彩彩呀!

04

可以在一天結束之前寫下時間支出日記

或情緒覺擦日記

可以依據自己的不同狀態來寫這兩份日記,如果情緒比較穩定,寫寫時間支出日記,看看自己的時間都花在了什么上面,有哪些產出;

如果有情緒,寫寫情緒覺察日記,看看是什么導致自己產生情緒,有什么樣的感受,如果有下一次類似的事情發生,會如何行動等等等等。

在新的一年里我決定更加全面地觀察自己,記錄自己的時間使用情況,觀察自個兒的情緒,讓自己更加了解自己,掌控自己的生活,與熱愛的一切在一起。

以上這些就是我對于這節課的收獲復盤啦,還真是滿滿當當的收獲呢!謝謝丹丹的課程!

也把這些收獲分享給你們,愿你有得,如果有什么不太明白的地方,可以與我分享交流哦^_^

END

★小互動:

對于今天的內容你們有什么想說的嗎?

歡迎和我討論討論呀!

謝謝你們能來,愿你有得!

★隨文附上與寫作復盤相關的文章:

為什么你的年計劃總是失???原因在這里!(丹丹的年計劃課程介紹)

聽課|從第二階段的計劃與復盤課里,我都學到了哪4點知識?

聽課|這1周,從3節計劃與復盤課中,我學到的4個實用知識點

讀書|有情緒的時候,不妨寫寫情緒覺察日記

堅持最美,謝謝你們看到此處~:)

愿看到此處的你有所啟發,寫作越堅持越快樂,越分享也越富足:)

祝你生活開心,快樂,美滿,愉悅,且平安,健康,順遂,自在。

★寫在文末的話:

本文約1400字,用時約30min,算上排版與修改,共計1h左右。

謝謝你們能來,我會繼續加油堅持!

★如常記錄和寫文相關的小確幸:

在昨兒的文章里,美C說:“送上遲來的祝福,祝時奕生日快樂呀

“——只要祝福送上,就怎么都不嫌晚呀!感謝美C送上的祝福哇!

栗子班班說:“好幸福!可以和星星寶貝還有時導Kiki相遇

”——也很感謝和栗子班班相遇呀!開心!

時奕說:”謝謝星星寶貝贈予我別樣的生日驚喜,超愛你的那句話,“永遠永遠要和熱愛的一切在一起”,希望我們都能如此,未來繼續一路同行,一起寫作,一起早起,一起追尋我們所熱愛的,不放棄,不妥協,成為閃閃發光的那顆小星星

”——謝謝時奕哇,我們都要永遠和熱愛的一切在一起呀嘿嘿!

小K說:“真有心????祝你的朋友時奕生日快樂~聽星小舍不錯哦??“——哈哈謝謝對朋友時奕的祝福!以及,或許聽星小舍這個名兒真的可以安排上呀,謝謝!

另外還收到了來自菲菲、時奕、書友的贊賞,很開心,感恩!

謝謝你們與我互動呀,我會繼續加油努力!

書信|給時奕的生日祝福信:愿你永遠和熱愛的一切在一起

★隨文附上昨日份的感恩日記(D204/365):

?感恩自己、家人、朋友身體健康、平安;

?感恩自己心態平和、喜悅、富足與安寧;

?感恩自己在忙碌之中保有秩序感地生活;

?感恩自己繼續為撰寫畢業論文而奮斗;

?感恩自己為時奕寫了一封書信表達生日祝福!

認真是我的態度,用心是我的風格。

寫我所做,做我所寫,日益精進。

要做一個堅定的長期主義者:)

謝謝你來看我^_^

無論得意,還是失意,

都請記得擁抱生活。

星星祝你一切都好!

星星Wechat:zyingx820?

歡迎有愛的你和我互動交流哦!

掃碼可以添加我的微信哦^_^

來圍觀我熱氣騰騰的朋友圈唄~

最好注明來意哦!非常謝謝你們能來!

你點的每個贊與在看,我都認真當成了喜歡

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