作者：李石

鏈接：https://www.zhihu.com/question/43103501/answer/137646499

來源：知乎

著作權歸作者所有。商業轉載請聯系作者獲得授權，非商業轉載請注明出處。

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挺好的問題，我講課的時候也有人會說，哪部分是雞湯，哪部分是成功學。

我個人比較反感成功學，比較推崇達成目標的有效策略，我這的有效策略和題目中幾位的方法論和認知論類似。

借此問題，稍微把我理解有效策略和成功學的異同之處分析一下。

三個共同點：

必有一個結論。包括有效策略和成功學在內的任何強調實用的文章或書籍，必有一個結論。實用的工具或方法論，歸根到底是為了支持決策而非學者研究。研究需要知道為什么，但是實干需要解決怎么辦，怎么辦需要明確的結論作為參考。比如我很喜歡萬維剛的一句話：簡單無法戰勝復雜，只有復雜能夠戰勝復雜。

結論需要足夠簡單。包括有效策略和成功學在內的任何面向行動的文章或書籍，必須足夠簡單。過于復雜的理論在實際的行動中沒有意義，在具體的問題環境中，你沒辦法按下暫停，前思后想統籌計劃。無論背后有多少沉淀，最終都要抽象出《薩利機長》中一個30秒的檢查清單。

結論難以自洽、他洽、續洽。包括有效策略和成功學在內的任何面向行動的文章或書籍，無法滿足一般科學的自洽、他洽和續洽。多數需要工具和方法論來解決的問題都是有限信息下的，多目標多利益博弈，在這種情況下并沒有標準的最優方案。對這個人有效的策略，對另一個人可能無效；對此時有效的策略，對彼時可能無效。

以上三點就是有效策略和成功學的共同之處。其實這種情況并不特別，無論是波特五力模型還是SWOT分析，無論是麥肯錫7S還是價值鏈分析，無論是高效能人士的7個習慣還是一分鐘經理人，都是一樣的有結論、結論足夠簡單、結論無法自洽、他洽、續洽。

這三個共同點背后真正的核心是，我們是人，我們在和人競爭，而人有適應性，競爭會發展。30年前的電影中送花是浪漫，現在的電影中送花是爛俗。《基業長青》中代表基業長青的企業，已經倒了4家；重新定義的公司，又會在多久之后重新經歷《從0到1》和《創業維艱》呢？

三個不同點：

有效策略是主動的，成功學是被動的。有效策略把你視為強者，認為你有能力分析環境、評估現狀，選擇合適工具和策略去達成目標，并且有能力為結果負責。成功學把你視為弱者，認為你無法為眼前的問題作出有效的決策，不愿意承擔壓力和責任，他會塞給你一個60分的答案并讓你感恩戴德的接受。

有效策略聚焦結果，成功學強調過程。有效策略的目標是解決問題，體系只是手段而非目的，如果能夠解決問題，即使不在體系范圍內也完全可以接受進而容納進來。成功學的目標是讓你相信解決問題的工具是正確的，實踐的反饋只是用來驗證工具，結果可能是工具買的越來越多，事情卻一事無成。

有效策略是動態的，成功學是靜態的。有效策略承認自身的局限性，接受問題的復雜性，不斷的評估工具，打磨工具與所處環境和自身追求相磨合，相適應。不斷實踐、反思、建構、重構。成功學不需要你反思，只需要你堅持，不需要你溝通，只需要你自信。對10000小時理論不同的理解，就是這兩種思維最大的不同。

這兩者的差異，不難區分，為什么會被混為一談，為什么少有人去罵《定位》《長尾理論》這類書籍。

真正把問題混淆的節點是，付費，尤其是高額付費。

在普羅大眾的思維當中，付費后就是客戶，產品不能把在客戶付費后，還把責任都扔給客戶。

事實上，消費這種知識產品是有門檻的。

門檻就是，你必須是強者，你要有能力評估這些產品的價值，你要有能力挖掘這些產品潛在的價值，你要有能力在發現判斷失誤后，接受失敗，承擔責任，總結教訓，自我成長。

再優秀的作者也不能代替你思考，當你在思考的時候他是工具；當他在思考的時候你是工具。

今天的世界充滿資源，也遍布陷阱，只有強者可以駕馭資源，躲避陷阱。

如果你還不夠強，別擔心，每一個強者都是真刀真槍，流血流汗拼過來的，讓我們從評估收益（可能不多），總結教訓（面向未來）開始變強。

———————附送如何分辨有效策略和成功學的檢查清單————————

如果你在閱讀任何人（包括不僅限于題目中的作者）的書籍或文章之后，

你對他所說的內容完全相信毫無懷疑；

你只是被動吸收，毫無自己的總結和反思；

你的效率和效能沒有絲毫提升。

無論其他人或者整個社會怎么看，這些人的書籍和文章對你來說就是成功學。

如果你在閱讀任何人（包括不僅限于題目中的作者）的書籍或文章之后，

你的下一步行動更有思路和方向；

你的工作生活效率更高，績效更好；

你對自我評估、自我提升，有了更有效的策略和方法。

無論其他人或者整個社會怎么看，這些人的書籍和文章對你來說就是有效策略。

作者：江川

鏈接：https://www.zhihu.com/question/43103501/answer/140003574

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前一段時間，我的一個朋友，汪小黑，經常給我打電話，或者發微信，要么是跟我推薦一本好書，要么是分享一篇好文章。

內容大概是：

如何建立你的時間管理系統？

怎樣打造自己的學習計劃

有效管理工作任務的7個注意事項

24小時最合理的分配方式

………………

有那么一段時間，我也被他點燃了。

認真的讀這些文章

做筆記，按照內容實踐。

主動找這樣的資料，分享給汪小黑，以及我的其他朋友們。

我覺得，這真是一個最好的時代。

因為它是一個免費分享的時代。

在知乎上，在朋友圈里，在公眾號中……

總是有很多好心人，樂意把自己的這些經驗、方法，告知大家。

甚至，給那些不太理解的人，一一回復，告知如何操作。

可是過了一段時間，我發現自己的生活似乎并沒有很大變化。

我的時間管理依然一團糟；

我仍然沒看幾本書；

任務還是顯得沒有輕重緩急；

一天天的時間也不知道去哪里了。

這不對啊！

明明我看的是各種如何解決具體問題的方法啊！

這些方法，可不是以前那種，成功學大師四處兜售的，打滿雞血，卻又無法操作的各種理念。

“你越努力，就可以越成功！”

“規劃好你的時間，你將更加高效！”

“給自己設定一個目標，每天告訴自己你可以，你就能夠實現它！”

“如果你每時每刻提醒自己，你要成為一個年薪百萬的人，過幾年就會發現，你真的已經年薪百萬了！”

那么為什么我還是成為不了一個優秀的人呢？

甚至生活、工作，都沒有多少變得更好一點呢？

難道是這些方法錯了嗎？

如果你也有這樣的疑問，那么，恭喜你，你已經中招了。

因為這就是新時代的成功學。

它們常常帶上的面具有時間管理、計劃管理、精力管理、XX體系建設等。

我姑且將其統稱為自我管理學吧。

自我管理學有什么樣的特征呢？

簡單總結一下，有這么幾個特點：

1、設定的目標，通常是某一個方面的優化，而不是一個具體的職務或者金額；

2、針對的痛點很精細，能描繪出解決問題后的收益，而不是愿景；

3、提供了具體的實施步驟或者操作方法，甚至是計劃模板；

4、邏輯上經得住推敲，甚至能讓讀者聯想起身邊具體的人，或者自己的某一段時光；

5、周期不長，短則兩三周，長則半年，即可見效。

這個總結不太全面，因為我主要想說明它和傳統成功學在表面上的區別。

那么為什么我將其稱之為新時代的成功學呢？

用一個圖片來解釋吧。

<img src="https://pic4.zhimg.com/f0fdd611c2bdf32fd63be746969e425f_b.jpg" data-rawwidth="440" data-rawheight="792" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="440" data-original="https://pic4.zhimg.com/f0fdd611c2bdf32fd63be746969e425f_r.jpg">

傳統的成功學大概就是如圖所示。

而自我管理學會告訴你，你該怎樣實現第4步到第5步，比如，畫出馬身上的某個毛發時，下筆輕重該如何、在哪里該改變筆的走向。

而在這些大V的live或者書中，甚至精細到了下筆的輕重是多少牛頓的力，轉向時的角度是多少。

于是我們好不開心，覺得自己得到了妙傳，覺得我們終于可以畫出來馬了。

真的可以畫出來嗎？

其實上面的第四步你都畫不出來。

你不妨試一下，不看上面那個圖，找一張紙，畫兩個圓圈、畫上腳、畫上臉、畫上毛發，看看你畫出來的那個，是如第四步的馬，還是一條狗？

所以，明白了嗎？

如果不明白的話，再舉個栗子，我們每個人都知道宋體或者仿宋的字是什么樣子的，甚至你可以把字體放大，量一下每一個筆畫有多長、每個彎怎么拐。

來來來，拿起筆，寫個宋體或者仿宋的字給我看看。

自我管理學耍的第一個花招在于，它沒有告訴你，即使你知道了每一步怎么走，沒有一定的功底或者一定的天賦，你也沒法達到那個目標。

畢竟，不是每個堅持4點鐘起床練籃球的人都能成為科比。

現在，我們再來問問自己：

我們在知道了每一筆應該怎么畫之后，我們會提筆不斷的練習嗎？

我們在知道了好看的字體是什么樣子之后，我們會去臨摹字帖嗎？

這就是自我管理學的第二個花招，它沒有告訴你，你壓根就堅持不下去它給你制定的計劃，甚至，你壓根就不會按照它告訴你的方法來開始。

畢竟，99%想成為科比的人壓根就做不到每天4點鐘起床，甚至，一天都不會去做。

小學的時候，老師可能教了我很多寫作文的技巧，但是我大概只學會了先抑后揚，還學得不怎么到位，但至少比我學的承上啟下要好。

所以，下面我們再揚一揚自我管理學中好的地方吧。

首先，自我管理學可以告訴我們，原來我們是可以從更細化的方面來進行改進的，以及這些方面都是我們以前不知道的。雖然自我管理學給出的方法，不見得能夠實現它設定的，我們能夠在某個方面優化到什么地步，但是如果沒有人告訴我們，我們可能根本就不知道原來這里可以優化。

比如，我以前只知道自己工作效率不高，但是總把它歸結為是因為我剛參加工作，還不熟練。時間管理雖然沒有讓我充分利用每一分鐘給你，但它讓我意識到聊qq和發呆的時間會降低我的效率；精力管理雖然沒讓我變成一個精力無限充沛的人，但它讓我明白，把精力花在細枝末節上是會降低我的決策效率的：計劃管理雖然沒讓我的每個工作井井有條，但它告訴了我，反復的切換任務中會浪費很多時間。

我們可以知道原來是可以4點鐘起床練球的。

第二點如何體現自我管理學價值的地方是，在你真的準備行動時，有個模板可以參照。雖然這個模板并不完全適合你，但是有一個可供你調整的計劃總歸是比從零開始要強。

比如，當我準備開始讀書的時候，雖然去參加一個“如何打造一個你自己的讀書計劃”的知乎live，并不能夠制定出一個完全適合我的計劃，但是首先我可以按照大V講的辦法制定一個計劃，然后在執行過程中把我做不到的，或者我感覺怎么做可能更優化的地方進行調整，而不至于還得自己琢磨如何擬定一個計劃。

我們可以先按照4點鐘起床練球，再根據自己的情況來調整。

還有一個理念是，沒有哪一種方法可以解決成功過程中遇到的所有問題，但是每個方法都是可以解決一些問題的。自我管理學雖然沒有辦法解決走向成功過程中的所有問題，但是它確實可以解決很多問題，或者說提供很好的思路以及借鑒。

比如，將我們一天的工作，按照輕重緩急，分成四類。它實際上并不能解決我們所有的排序。對大多數上班族而言，不重要但是很緊急的事情，可能是工作的主要內容。但是，通過列出那些重要的事情，我們可以在稍微有時間的時候，知道該做什么提升自己，甚至會主動的擠一些時間來做這些事情，而不是完全的陷入“窮人越窮“的時間陷阱。

4點鐘起床雖然不能直接讓我們成為科比，可以比別人獲得更多的練球時間。

今天想給大家講的最后一個點是，按照自我管理學給的那些方法，雖然不見得能夠讓你直達最終目標，但很多時候能夠離最終目標更進一步。

這個地方的栗子，用初中數學的說法是“略”，用高數的說法是“易證得”。

顯而易見，即使4點鐘起床練球并不能夠讓我成為科比，但總比我不練球要打得好一些。

有人問了，你說了那么多，這也沒解決“不是每個堅持4點鐘起床練籃球的人都能成為科比”和“99%想成為科比的人壓根就做不到每天4點鐘起床，甚至，一天都不會去做”這兩個問題呀？

當然沒解決了，都說了這是自我管理學耍的花招了，要是它自己又給解決了，那它就不是我上面說的自我管理學了。

不過我以后會試著寫一些“如果我4點鐘不起床，怎么能夠把球打得更好”的文章的，如果有興趣的話，關注一下我的公眾號（三水成川）吧。

我認為這些論調非常值得警惕，而且似乎有人在有意識地灌輸這些"非理性信念"。

非理性信念的一些特征：

全或無思維、過度概括、精神過濾、優勢打折、妄下斷語、夸大與縮小、情緒推理、應該陳述、貼標簽、責備等等。

哈哈哈，先大笑三聲！當然是成功學，原因很簡單，試圖通過普適的方法得到成功。首先，方法是抽象的，其二，成功是抽象的。換句話說，這種做法完全是對事件的抽象或者說經驗總結。就好比教你——廚藝大師的基本原則——火候篇，還不如先學一道菜來的實在，比如西紅柿炒蛋！怎么做好吃？

歸納和演繹的區別，歸納都是成功學。

精力有限，每天一篇不同種類的提高，那肯定不行，以前是覺得書讀的多才能牛B，其實現在明白了，書絕對不在于多少，你一年就讀兩本經典的書，但是真正應用的好去實踐，取取精華去糟粕，那么就是可執行的，害怕的是每天都關注不同的公眾號信息，每天都關注不同的成功學，那樣的你絕對沒用。舉個例子，你學了一個時間管理方法，即便是最粗淺的只要你去實踐那就是有用的，但是如果你只是看了之后追求更多更好的時間管理方法，甚至是走向集郵的癖好，那么方法對于你來說就是毒藥。