20170604
我很豐盛，因為
情緒
1.我有關心別人的能力，今天上英語課， 同桌是其他學校的同學，我看她身體不舒服，聽課聽的不太認真，我就用溫暖的語言關心她，幫她轉移身體不舒服的注意力，她感受到了我的關注，讓她很開心
2.我有覺察他人情緒的能力，從同學的動作，神情中，我感知到了她們的情緒，并對自己的行為及時做出了合理的調整，讓她們變得很開心，我自己也很享受這種和諧的氛圍
內在
1.我有團隊合作的精神，在聽英語課的時候，老師一邊講，一邊讓我們做筆記，一邊讓我們看PPT，自己做這些，難免有做不好的時候，我就和同桌們合作，拍照的，記筆記的，聽課的，最后大家把自己收集到的信息分享整合，大家都收獲滿滿，這種共贏的感覺很好
2.我有樂于助人的優點，聽到小學妹的抱怨，覺察到她的需求，我給她提供了她想要的幫助，她很感激我，我也好開心
3.我懂得尊重別人了，在回學校的車上，不太熟的同學問我事情，我面帶微笑看著她的眼睛聽她講，認真的回答了她的問題，讓她對我有了好感，我也收獲了友誼
關系
我把英語老師讓我們拷貝的復習課件，分享給了沒有去聽課的三個閨蜜，四個同學，增進了我們的友誼
環境
今天天氣還可以，多云，不太熱，只是稍微有點兒霧霾，但是我并沒有被霧霾籠罩，心情很好，目標明確，在為了目標奮斗的路上感到很幸福
