#幸福是需要修出來的~每天進步1%~09班~11~唐麗
20170909? 7/30? 09班
幸福3朵玫瑰
昨日摘下2朵玫瑰
(1)去靈武
(2)學習
今日2朵玫瑰
(1)陪伴孩子
(2)學習
幸福實修30天目標
1.陪伴孩子讀書
2.學習消防工程師書籍
3.堅持打卡冥想
幸福金句
#幸福實修# 父母管理好情緒，表面上看似乎是為了孩子，其實最終成全的是自己。當我們學會與自己的情緒共處后就會發現，人生的喜悅和幸福，原來觸手可及。
覺察日記
? ? ? ? 今天去靈武帶三叔看病，三叔因高血壓引起腦梗都三年了，到了醫院，看到很多人都因腦梗偏癱，我深深地感覺到:健康對每個人都很重要，有什么都不能有病，平時還是要照顧好自己，不要在年輕時過度透支，要有良好的飲食和生活習慣，愛自己首先要愛自己的身體，否則票子、房子、車子……一切歸零！
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