圖片發自簡書App
今天把自己的狀態調整了過來，從之前的一個“受害者”角色轉變到“主動承擔和臣服”的角色上；從“抗拒”的狀態轉變到“感恩”的狀態。
我知道自己為什么陷入那樣的狀態里，因為一些大事件，包括關系問題，親人的離逝，工作的奔波忙碌，疏于孩子照顧引發的愧疚感，學生畢業的開心與不舍等等，所有襲來感覺招架不住，身體透支引發的不適讓我的情緒變得低落和焦慮。
這兩天聽依娜老師的分享，還有一些高頻小伙伴的成長分享，我覺察到自己不自覺把自己陷入在“抱怨”和“自責”的頻率里，我很快轉過來，變成“我愿意”。
我愿意承擔，承擔交給我的工作，干別人不愿意干的，少說話多做事；我愿意臣服，臣服所有這發生的一切事，雖然特別痛苦，雖然特別難以接受，但我可以臣服，我愿意等待看看生命給我的禮物是什么；我愿意接納，接納我所有看不慣的人和事，雖然很難，難以接受我自己也存在這些我認為的問題，但是我還是愿意去接納。我愿意，我愿意。
最后，我想說“謝謝你”和“我愛你”，對這一切，我愿意去清理，我愿意用這樣的方式去“穿越”，轉煩惱為菩提。
