教你12道高顏值的家常菜做法,簡單又美味,讓你吃得更健康哦

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干豆角豬蹄

原料:

豬蹄1千克,干豆角300克。

調料:

大蔥、生姜、大蒜、料灑各10克,鹵水1.5千克,精鹽5克,味精、雞粉各4克,香蔥花3克。

制作:

1、將豬蹄清洗干凈,用鑷子清理干凈細小毛須,剁成塊備用;

2、將大蔥治凈切成段,生姜治凈切成片,大蒜去皮拍破;

3、炒鍋治凈置旺火上,加入適量清水,入大蔥段、生姜片、拍破的大蒜瓣以及料酒、精鹽、味精、雞粉,大火燒沸,入剁成塊的豬蹄焯水,撈出除凈血水,瀝干水分備用;

4、將鹵水放入鍋中,大火燒開,將焯好水的豬蹄塊倒入鹵水中,大火煮開,轉小火,慢燉半小時,加入干豆角,再燉半個小時至肉酥爛,撈出裝盤,撒香蔥花上桌即可。

肉末粉絲煲

用料:肉末、紅薯粉、洋蔥、蔥、姜、蒜、香菇、紅椒、生抽、老抽、豆瓣醬、料酒、糖;

做法

1.準備好制作肉末粉絲煲的食材。肉末、紅薯粉、洋蔥、蔥、姜、蒜、香菇、紅椒、生抽、老抽、豆瓣醬、料酒、糖。

2.紅椒切碎。香菇切碎。洋蔥切碎。姜、蒜切成碎末。切好所有的輔料后,把紅薯粉在溫水里泡軟。

3.鍋中倒一些油,然后把蒜末、姜末倒進去炒一下,再放進肉末炒到變色后加入豆瓣醬、料酒炒,接著放進香菇、洋蔥,加點生抽、老抽炒;

4.炒完后鍋中倒一些清水,撒些鹽、白糖,然后把泡軟的粉絲放進去和湯均勻的拌過后倒入砂鍋;

5.蓋上蓋,小火燜煮2-4分鐘勁道十足、爽滑至極的肉末粉絲煲出鍋啦~

黃瓜肉絲

材料:肉絲、黃瓜、蔥、姜、干辣椒

做法:

1、里脊肉絲加入干淀粉、料酒、姜粉、色拉油抓拌均勻上漿。黃瓜洗凈切成細絲;姜蒜切末,干辣椒切碎備用。

2、炒鍋中加入適量油加熱,放入腌制好的肉絲邊滑炒邊加入姜蒜末、干辣椒碎、老抽和鹽,至肉絲滑熟,盛出。

3、將滑好的肉絲和黃瓜絲一起拌均即可。

魚香肉末茄子

準備食材:長茄子1根,豬肉末少許,紅泡椒2個,泡姜1片,大蒜2個,小蔥1根,植物油、鹽、豆瓣醬、生抽、白糖、食醋、淀粉適量

做法步驟

1. 茄子洗凈后去掉茄柄和茄蒂,然后切成自己喜歡的長度的段,對半切開后再切成條,放進蒸鍋里面蒸大概8分鐘的樣子,然后取出備用。

3. 豬肉末用少許料酒、生抽、鹽和淀粉腌制一下,然后我們再來調一碗汁,先在碗中加入適量鹽、生抽、食醋、白糖,再加入少許清水和淀粉,調成汁備用。需要注意的是,泡椒和泡姜本身就是咸酸味的,所以鹽和醋都要放少一點,以免炒出來的茄子咸味和酸味過重。

4. 起鍋燒油,油溫六七成熱的時候倒入腌制好的豬肉末,炒至變色后加入一勺豆瓣醬,炒出紅油后再下入泡椒、泡椒、蒜末、蔥白,并炒出香味來,這個時候就可以聞到非常誘人的魚香味了。

5. 倒入蒸好的切條,和肉末等一起炒勻。

6. 將第3步調好的料汁再攪拌一下,然后倒進鍋里,快速翻炒至湯汁收濃即可關火。因為泡椒、泡椒、豆瓣醬都挺咸的,料汁里也放了鹽和生抽,所以出鍋前可以不用再另外放鹽了,以免炒出來的菜過咸。

7. 出鍋裝盤,美味的魚香肉末茄子就做好了,學會了趕緊給家人露一手吧!

武漢糍粑魚

用料:草魚塊、生姜、大蒜、大蔥白、花椒、干紅辣椒、小蔥、花雕酒、鹽、白糖、麻油、生抽

做法:

1、把草魚塊洗凈瀝干水分,生姜切成絲,大蒜切成片,大蔥白切成菱形,干紅辣椒用剪刀剪成菱形。

2、把魚塊放入一個大碗里,加入鹽,用手抓一下,使得每塊魚塊都能均勻粘上一層鹽;把生姜絲、大蒜片、大蔥白、干紅辣椒絲、花椒一起放入碗中,再加入適量花雕酒,用手小心抓勻即可

3、把拌好的魚塊連同調料一起放入密實袋中,放入冰箱的冷凍室腌制

4、第7天拿出放到室外自然結凍。

5、結凍了之后,把魚塊和腌制的調料分開并分別裝在一個碗里,調料不要倒掉,后面燒的時候要用的

6、魚塊用廚房用吸水紙吸干水分,防止煎的時候濺油

7、炒鍋中放油,熱油后放入魚塊后用小火慢慢煎,煎至兩面金黃后撈出備用

8、鍋中留少許油,放入之前腌制魚塊的調料,加入少許白糖、少許生抽和一碗水燒開

9、把煎好的魚塊回到鍋中,蓋上鍋蓋用中火煮兩三分鐘后,開蓋用大火收干湯汁

10.關火,出鍋前加適量麻油,撒上一把白芝麻,最后撒入一把蔥花,出鍋裝盤

香辣雞脆骨

材料:

冰凍雞關節脆骨500克、干辣椒節50克、色拉油50克、鹽2克、花椒15克、味精1克、熟白芝麻5克、香油5克、大蒜6克、老姜6克、紅油5克、蔥20克、鹵水400克

做法:

1、將脆骨放清水中解凍,放沸水中氽煮2分鐘,然后放入鹵水中小火鹵5分鐘至八成熟撈起。

2、老姜、大蒜分別切成指甲大的片,蔥切馬耳形。鍋放底油燒至五成熱,下干辣椒節大火煸炒至棕紅色,放花椒大火爆香,再放入脆骨。

3、下姜片、蒜片、蔥大火翻炒約30秒,淋入香油、紅油,下味精大火翻炒20秒炒均勻后起鍋裝盤,撒上芝麻即成。

辣炒豆皮

食材:豆皮兩張、木耳一小把、青紅線椒、蔥姜蒜、生抽老抽、蠔油、淀粉。

做法:1、調個料汁:一勺老抽、兩勺生抽、鹽雞精淀粉少許、半碗水攪拌均勻備用。

2、木耳泡發焯水備用,豆皮切菱形片,青紅椒切斜段;

3、熱鍋倒油爆香蔥姜蒜,放入青紅椒炒出辣味,接著放入木耳豆皮翻炒均勻,倒入調好的料汁翻炒均勻即可盛出。

蒜香蒸排骨

材料:排骨450g、油,鹽,糖,味極鮮,蠔油,香醋,生粉,豆豉,蔥20g,剁辣椒,姜,蒜各適量

做法:

1.排骨剁成小塊后,放入清水中浸泡去血污,期間可以多換幾次水,然后撈出瀝干水,放入盆中。

2.蔥姜蒜剁成末放入排骨中,再放入洗凈的豆豉,加入適量的鹽與糖,來點味極鮮與蠔油,此時主角來了,加入多一些的香醋。

3.再放些自制的剁辣椒和生粉,充分拌勻。裝入盤中,封上保鮮膜,放入蒸鍋,蒸制40分鐘。可以上桌開吃啦,酸辣開胃,快盛飯吧。

香辣蝦仁

食材:新鮮蝦仁300克、蒜瓣三個、生姜兩片、干辣椒六個、蔥一根

做法:

1. 蝦去蝦殼、蝦頭、蝦線,加半湯匙料酒,加鹽1克,小半勺淀粉拌勻腌制十分鐘。

2. 提前把蒜瓣切碎,辣椒和蔥切段,鍋中放油燒熱,放蔥姜蒜炒出香味,加一勺紅油翻炒均勻。

3. 放少許雞精,翻炒至下變色即可。撒蔥花裝盤,簡單又美味的香辣蝦仁完成。

青椒牛肉絲

配料:牛里脊,青椒,雞蛋,蔥,姜和大蒜,醬油,胡椒粉,玉米淀粉,食用油,蠔油;

實踐

1.青椒切絲,牛肉切絲;切碎姜和大蒜,切蔥;牛肉加全蛋混合物1/3、1湯匙淡醬油,1茶匙胡椒粉,攪拌均勻;然后加入少量玉米淀粉,拌勻,拌勻后,加入少量食用油拌勻,以防止蒸煮后粘稠。

2.準備一碗調味料:少量湯,一湯匙蠔油,一湯匙淡醬油,少量玉米淀粉,少量胡椒粉,并充分混合;

3.在平底鍋中加熱油,并將其加熱至約150-160度,加入牛肉絲,用筷子將其快速戳開;大約8秒鐘后迅速將其撈起!一定要快!否則牛肉不會變嫩!

4.撈起牛肉后,放在一邊備用,將青椒切絲加入煎鍋,用筷子將其快速戳開,3秒鐘后將其撈起來!留作備用;另起一個煎鍋,加熱少量的油,然后將洋蔥,生姜和大蒜炒熟;

5.加入牛肉和青椒,炒約10秒鐘,加入之前混合的醬料,再炒10秒鐘!現在出鍋!

西紅柿木耳炒雞蛋

成分:黑木耳,番茄,雞蛋,蔥花,鹽,白糖,食用油,醬油。

實踐

1.將木耳用米水浸泡后,洗凈,瀝干水分,放在一旁。洗凈2個西紅柿后,切成西紅柿塊。不建議去皮。

2.打雞蛋,加入1湯匙水,1湯匙料酒,1湯匙鹽,攪拌均勻并靜置

3.將油倒入鍋中并加熱,將雞蛋液倒入碗中,炸至7-8成熟,然后放在一旁。

4.向鍋中加少許油,翻炒黑木耳,加入切成丁的西紅柿,再翻炒均勻,并加入適量的水。

5.添加糖,耗油,醬油,鹽和雞蛋塊。

6.攪拌均勻,關火,從鍋中取出,撒上切碎的蔥。

螞蟻上樹

做法及材料

食材:肉沫、粉絲、胡蘿卜、青椒、姜、蔥、豆瓣醬

做法:

1.冷水泡粉絲,軟即可撈出來,一定要提前泡提前瀝干,不然會容易沾鍋

2.胡蘿卜青椒切末,姜蔥切末

3.小火炒豆瓣醬、再放入胡蘿卜、蔥、蒜、姜

4.兌小半碗水、放入粉絲

5.水快干時,用鏟子翻動收汁,放青椒,雞精,香油,關火

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