今天給大家分享一個(gè)咳嗽的穴位療法——按摩咳喘穴。
【位置】咳喘穴在無名指和小指骨縫的間隙處,隙處有一個(gè)窩,那個(gè)就是咳喘穴了。另外還有一個(gè)咳喘新穴,它在食指和中指的骨縫間隙的凹陷處,這2個(gè)穴位都叫做咳喘穴。
顧名思義,咳喘穴就是對(duì)咳喘有幫助的穴位,對(duì)急性、慢性的咳嗽都會(huì)有不錯(cuò)的效果。有些大人或者小孩,咳嗽得很厲害的時(shí)候,在這里是有結(jié)節(jié)的,把結(jié)節(jié)按揉開,咳嗽就會(huì)得到緩解。
可單獨(dú)按揉咳喘穴5分鐘,然后再按咳喘新穴,也是5分鐘,左右手都要按。按揉時(shí)力度要大一些,最好能感到酸痛。當(dāng)然,如果您有方法能同時(shí)按摩兩個(gè)穴位,也可以同時(shí)按摩。
咳喘穴對(duì)大人孩子都管用,但并非適合所有人和所有情況下的咳喘,如果是嚴(yán)重的咳喘或者按揉咳喘穴無效,也可以選擇大魚際穴。
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魚際穴歸屬手太陰肺經(jīng)穴,有緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎、發(fā)熱、小兒營養(yǎng)不良等作用。
魚際穴的位置:大拇指后內(nèi)側(cè),在隆起猶如魚形的肌肉邊際的凹陷處。
方法很簡單:用拇指用力去按壓,一直持續(xù)地用力,讓它有一些酸酸脹脹疼痛的感覺,這個(gè)疼痛是微痛一直刺激它1~2分鐘即可。
這個(gè)穴位還有一個(gè)神奇的功效,就是解酒,節(jié)假日朋友相聚時(shí)可以試試,但要注意不要過度飲酒,喝多了傷身體 。