有異地戀經歷的人可能都會有這種感覺，談戀愛會覺得非常心累，明明有男女朋友，卻過著單身狗的生活，這段異地戀的感情好像似有似無，有他沒他好像都一樣，覺得兩個人之間的感情越來越淡了，越來越沒什么可聊得了，每次通話都會覺得很淡然很冷淡，于是大家在分手之后得出一個結論，異地戀不靠譜。
好像分手全怪異地戀，不異地戀就不會分手一樣。
其實都一樣的，其實就算你們不是異地戀，也會分手的，曾經有學者對情侶做了一份調查，問題一是：你對他是完全信任的么，選擇不完全信任的，40%是異地戀，42%是非異地戀。問題二是：你對你們現在的關系滿意么，選擇不滿意的，28%是異地戀，30%不是異地戀。問題三是：分手是因為異地么，26%是因為異地戀，28%則是其他原因。
由此可見異地戀情侶分手的概率與非異地戀分手的概率是相當的，當你以為是距離出了問題，他已經不是原來那個她了，那么，請捫心自問，你還是原來的那個你么。從如膠似漆的親愛的想你了么么噠，到在干嘛，好的。其實這不是距離的問題，而是戀愛的本身就出現了問題。
在異地戀的初期，可能雙方都很努力的維持這一段關系，我們怕冷落了對方，怕由于距離的原因，出現距離感的缺失，但很多時候，異地戀還是會有很多現實感的問題的，基本上可以分為以下幾個方面的問題，是異地戀情侶比較集中的一些問題：異地戀情侶比非異地戀情侶花費過多的時間和金錢。那我們可以問問自己，我們愿意付出么，而且當我們再次相見，兩個人之間會變得尷尬和陌生，那么這個時候，你愿意重新了解他么。
若異地戀的時間和距離過于久的話，那在我們感到孤獨寂寞冷的時候，是沒有辦法從對方那里，或者對方從我們這里獲取安慰的，與此同時對方身邊可能會出現其他追求者，這個時候，我們愿意無條件信任他么。可以說這些問題呢，都是導致異地戀分手的集中問題，可以先問問自己，自己愿不愿意，如果愿意的話，那就可以開始了。
異地戀呢經常遇到的一個問題，就是溝通的，你有沒有問過自己，到底會不會溝通呢。這里說的那種溝通呢不是那種一聊就聊兩三個小時，而一忙起來呢，就把對方拋在腦后。你可以讓彼此之間的溝通更加有效。比如說呢，可以按排一個固定的溝通時間，這時間呢，最好不干擾到彼此的工作與生活，那么在剛開始的時候，彼此都會對這段溝通的時間懷有期待感，甚至有一種赴約的小興奮，雖然時間久了之后會有種習以為常的感覺。但是呢，會形成一種習慣，所以你看，當一方成為另一方的一種習慣的時候，你還會覺得他的心里能沒有你嗎。
同時這種習慣的形成，也能避免因為一方沒有聯系另一方而產生的抱怨，就不會產生那種你為什么不先聯系我呢，或者我也很忙你為什么就不能理解理解我呢這種不利于感情發展的情緒產生。與其成天想著為什么他不聯系我呢，倒不如給雙方一個約定，這種方法呢，對于不是異地戀的情侶也很有幫助，比如說我的一對朋友，夫妻雙方會約定每天飯后的半小時，兩個人不帶手機出門散步，散步過程中隨機談心，這個約定的結果就是很多溝通上的問題，都會在這半個小時的散步中迎刃而解，彼此有了一個傾訴的契機。
在這里要注意，溝通不要過度，不然會形成一種兩個人之間無形的壓力，第二個呢就是他不在你身邊的時候，也要過好自己的生活，不要過度依賴對方，第三呢，就是大家都覺得意猶未盡才是這個活動的正確打開方式。
異地戀還有一個問題就是和自己的男朋友或者女朋友在一起的時候不知道該聊什么，如果雙方都不說話的時候，就會非常尷尬，那么異地戀情侶到底該聊點什么呢，其實聊什么不重要，聊天的氣氛更重要，那這個氣氛要怎么帶動起來呢，首先如果是在社交軟件上聊天的話，現在有很多動圖，表情包。你可以試試發一些有點小污的小表情或者有點小曖昧的文字，首先把這個氣氛營造好，如果這個氣氛起來了，那聊天也是自然而然的事情。如果視頻的話，那盡量聊一聊最近的生活里的一些小事，若了解對方的愛好，當然也可以聊一下他感興趣的話題。聊天本身就是一個相互了解的過程，你多和對方去更新一下自己的動態，同時也多了解一下對方的動態，然后去從中捕捉一些細節，從而創造更多的話題。比如說，對方正在健身，你也可以嘗試著去健身，或者你們都喜歡打游戲，就可以一起打同一款游戲。同時也可以一起規劃一下未來，讓對方感覺到你參與到他的未來規劃中了。
另外一個問題就是，異地戀中，善意的謊言可以有嗎。
答案是否定的。什么謊言都不能有，特別是兩個人身處異地的時候，建立絕對的信任是必要的，比如說對方不喜歡你去夜店玩，那如果你在他不知道的情況去了，那你要不要和對方說呢，還是你決定以后再說，不了了之，或者完全否認說沒去過呢，還是等他問起了我再解釋，等等行為，都是不可取的，千萬不可以存在這種僥幸的心理，一旦對方問起，就是信任崩塌的時候，對方會在心里腦補出無數個類似的畫面，那你要做的主動和提前告訴對方，說明原因和理由。往往絕對信任的建立，就是在這種小事上做到極致，不要怕麻煩。當然，這個坦誠的基礎是，你要對對方坦誠，對自己坦誠。
雖然異地戀有時候會讓彼此減少一些現實中的摩擦，但是其實無論什么樣的情侶，都會面臨著爭吵，首先我們要正確認知，吵架到底意味著什么，當你們開始吵架的時候，就開始說明雙方的價值觀起了沖突，一方認為彼此的交往沒有達到預期的那種效果，另一方卻并有覺得自己哪里做的有問題。但是其實，很多人并不會吵架，首先，無論怎么吵架都不要把分手當成泄憤的出口，有時候許愿不一定靈，而分手說多了卻真的會分手。
因為要知道，說一次分手，就傷一次元氣，如果真的有一天，對方也說那就分手吧，或許兩個人就真的分手了。如果不想和對方分手的話，就不要給對方這個機會。
人在吵架的時候，情緒都是極端的。所以這個時候就需要我們去管理我們的情緒，把吵架吵的高級一點，性感一點。既然會吵架，那就說明存在問題的，解決的方法不是說幾句狠話就能解決的，所有的問題都是在大家冷靜的情況下才得以解決的。
身處異地和對方談論自己的心理底線與道德底線在哪里，對于自己堅持的事情絕不含糊，對于自己能接受的程度又是哪里。從而我們避免去觸碰對方的底線，可否與異性單獨去吃飯，若有新的異性追求，是隱瞞還是坦誠。雖然這些話題可能會有些沉重，但是要知道，越明確對方的底線在哪里的時候，就會越堅定兩個人之間的信任感。
在異地戀相處的過程中，雖然我們人不在身邊，但是我們可以送一些可以讓對方想起自己的小禮物，比如戒指，鑰匙扣以及香水等等，最好是可以隨攜帶的禮物，這樣就算是兩個人之間有誤會有間隙，也會在看到這些小禮物的時候，想起彼此之間快樂的時候。
當他的生活空間里處處都有你的影子的時候，感情就會越來越濃厚，有時候很多吵架，問題是出現在我們自己身上，我們自己對感情含含糊糊模棱兩可希望通過各種手段來證明到底是不是愛情。異地只不過分手的其中的一個因素，沒必要把它當做洪水猛獸，把所有的過錯都歸咎于異地。異地戀通常也可以看作是彼此感情的試金石，考驗著男女雙方對這份感情的珍惜程度和對彼此的堅守，越是得來不易的東西，就會越珍惜，這也是為什么異地戀雖然很艱難，但是終究都有了美滿的結果，總而言之一句話，所有在異地戀中倒下的，其實就是沒那么愛了。堅持走完異地戀的，過程雖苦，但收獲的卻是一份扎實的愛情。用一句文藝一旦的話來說，情比金堅，又何必在乎天涯海角呢。
