今日，剽悍晨讀分享的是《瞬變》，要想輕松改變行為，得從構建心理模型、行動步驟、改變技巧這三方面開始。
改變技巧中有一項：強化正向心態。我想借此來聊聊自己的想法。
我喜歡正向心態，凡事喜歡往好處想。我發現，做一件事，如果能從積極方面考慮，會令人心情愉快，斗志昂揚。
1.
兒子8歲，小學二年級。他平時考試都還不錯，當然，不可能次次考一百分。老公有些苛求完美，考了一百分，叮囑孩子別驕傲;沒有滿分，則抓著錯誤不放。
有一次卷子發下來了，孩子考了98分，他爸爸又一臉嚴肅：如果你認真點，這幾處就不會扣分，都是馬虎造成的。本來小孩考了第二名，老師都表揚過，正開心的等待家人夸獎， 結果喚來一通訓斥，他的小臉立馬跨了，垂頭喪氣。
第二天，學習起來沒那么用心了。我把他叫到房間詢問，他說，反正我考得再好，也沒有用，我還用心學什么？
這可不對勁，看來小小心靈受到打擊了。我把他抱在懷里，想想自己小時候也喜歡被夸獎被肯定，就柔聲勸兒子：怎么會沒用呢？媽媽覺得你很棒啊。全班那么多人，只有你能考到第二名，很厲害了！并向他伸出大拇指，他才高興了起來，我再接再勵：
你能做對那么多題，連這道最難的都做對了，附加題意滿分，只錯了2處，真的不容易哦！
他笑了，自己把卷子拿過來，指著錯誤說，媽媽，這些我也會，就是考試完沒檢查，要不，我得一百。
我笑著贊他：哇，自己能找到原因，不錯呀，看來，以后你會更認真，媽媽相信你以后考試肯定會好好檢查，考得越來越好。
他挺起小胸脯，自信的說，媽媽，我一定會仔細檢查，不馬虎！
瞧瞧，從正向心態出發，引導他自己發現錯誤自己愿意解決，比負面斥責要好的更多吧？
2.
成人也不例外。
九年前，母親患了直腸癌，幸虧是早期，手術很順利。她起初憂心忡忡，害怕是大病(她不知道是癌癥，只告訴她是長個小腫瘤)。
作為醫生，我面對不少此類患者，我語氣輕松，滿臉不在意(我告訴家人在她面前一定要表現輕松)，告訴老媽：沒什么大問題呀，不就是你的肚子里面長了一個小瘤子嗎？現在把它早早的切掉了就好了，要不以后它變成壞的就麻煩了。現在做掉就放心吧。
媽媽滿腹的擔心慢慢消失了，還反過來勸我，是啊，以前你那個姑奶奶，她才得的是癌癥，吃不下喝不下，你看我又能吃又能喝，沒事的。
每天我們就是說說笑笑，一臉的輕松，媽媽也和我們開開心心的。
她本來就很樂觀，后來每年體檢都挺好，一直到現在，她整天笑呵呵的，和別人一塊唱歌，一塊扭秧歌呢。
積極的心態，讓媽媽跨過了生命中的一道坎。
3.
因為之前我見過負面心態造成的悲劇。
我在外科實習的那一年，有一次接診一位軍人患者，他剛剛30歲，剛被提提拔為干部，前程一片光明，突然在體檢中發現胃癌，大家都瞞著他。他住院時，經常風吹日曬的臉色黑中透紅，身體像鐵塔般的健壯，杠杠的軍人的氣質。他當時住院的時候還笑呵呵地說，哎呀，以前老是天天訓練，現在終于有機會休息一下啦，沒事，肚子疼，長了兩個小瘤子，把它割掉就沒問題啦。
領導都很重視他，直接把他送到廣州軍區總醫院做手術。手術做的相當順利，病檢回示：胃癌中期，考慮他年輕，而且身體素質不錯，如果術后配合的好，預后應該不錯。
本來一切順利，結果出院的當天出事了。出院的時候，實習的護士來送出院疾病診斷書，當時他的家人和下屬都忙著把行李送下去，病房只有他一個人，而且穿著軍裝。護士不認識，以為他是家屬，就把單子給了他，他還開玩笑說，哎喲，住了這么長時間院，我還不知道這是什么病呢？
結果一看胃癌兩個字，，一下子如雷轟頂，他馬上癱軟如泥，倒在地上，再也起不來。
本來出院后準備回部隊好好休養，這下回不去了，只能把他送到我們醫院內科，大家去看看，大吃一驚：僅僅十多天沒見，他已經憔悴如斯，關鍵是面如死灰！
當時我勸他，沒什么哇，你這個是中期，有些老人家都已經晚期了，人家都還活了好多年。
他也不看你，只是低頭喃喃自語：得了癌癥，還怎么能活。
誰的話他都聽不進去了。他不吃不喝，不到一周，他就去世了。
醫術再好，哪怕華佗再世，一個自己為自己判了死刑的人，你如何去救？
