海參營養(yǎng)豐富,滋補效果良好,現(xiàn)在很受一些養(yǎng)生人士的喜愛。這些人不僅直接吃海參,更是將海參做成各種菜肴,今天郝老板海參就給大家說說比較出名的一道菜--蔥燒海參。
蔥燒海參作為一道名菜,其做法也各不相同,今天小編給大家說說最常見的幾種蔥燒海參做法,喜歡的不要錯過了。
做法一
原料:水發(fā)海參1000克。
調料:精鹽2克,大蔥105克,味精3.5克,青蒜15克,濕淀粉10克,姜末5克,雞湯700克、姜汁27.5克,糊蔥油50克,白糖27.5克,熟豬油150克(約耗75克),醬油12.5克,酒15克。
做法:
1.將水發(fā)小海參洗凈,整個放入涼水鍋中,用旺火燒開,約煮5分鐘撈出,瀝凈水,再用300克雞湯煮軟,并使其進味后瀝凈雞湯。
2.把大蔥分別切成長5厘米的段(100克)和末(5克),青蒜切成長3.3厘米的段。
3.將炒鍋置于旺火上,倒入熟豬油,燒到八成熱時下入蔥段,炸成金黃色時炒鍋端離火中,蔥段盛在碗中,加入雞湯100克、酒5克、姜汁2.5克、醬油2.5克、白糖2.5克和味精1克,上屜用旺火蒸1至2分鐘取出,潷去湯汁,留下蔥段備用。
4.豬油加炸好的蔥段、海參、精鹽、清湯、白糖、料酒、醬油、糖色燒開后移至微火煨兩到三分鐘,上旺火加味精用淀粉勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。
做法二
原料:水發(fā)海參500克,大蔥段100克。
調料:大油25克,五香油25克,白糖10克,糖色適量,濕淀粉40克,毛姜水少許,料酒25克,味精5克,醬油25克,清湯適量。
做法:
1.將海參用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、發(fā)脆,用刀刮去焦黑的一層,見到深褐色為止,然后放涼水中浸泡2天,待參體回軟后,再行煮發(fā),首次煮發(fā)5分鐘左右,去雜質,用清水洗漂干凈,軟硬分開,軟的浸泡清水中,硬的繼續(xù)煮發(fā),反復多次,全部煮發(fā)軟為止,照此漂洗浸泡4-5小時即可使用。
2.用坡刀將海參切成一字條,把大蔥切成3厘米的段。
3.把海參放炒勺中用開水氽一下,然后加入清湯、料酒、毛姜水,上文火煨一煨撈出后待用
4.把炒勺放旺火上,倒入大油燒熱,放入蔥段炸成黃色撈出,加入清湯、料酒、白糖、糖色、醬油、味精和毛姜水,燒開后撇去浮沫,然后將煨好的海參、炸好的蔥段放入,湯再次燒開后,隨即淋入濕淀粉勾芡,出勺加蔥油,最后倒入盤內(nèi),蔥燒海參即成。
做法三
原料:海參100克,大蔥200克。
調料:白糖15克,熟豬油125克,料酒20克,精鹽4克,清湯250克,濕淀粉250克,味精3克,姜和醬油各25克。
做法:
1.海參切成寬片,煮透后控去水分。
2.將豬油燒至六成熟時放入蔥段,炸至金黃色時撈出,蔥油備用。
3.清湯加蔥、姜、精鹽、料酒、醬油、白糖、海參,燒開后微火煨2分鐘,撈出控干。
4.加入炸好的蔥段、海參和配料,燒開后移至微火煨2—3分鐘,再上旺火加味精并用淀粉勾芡,用中火燒透收汁即成。
海參,是一種老少皆宜的滋補佳品,沒有時間與空間的限制,營養(yǎng)豐富,口感Q彈。