堅(jiān)持100天寫作Day 38
文/梁瑩
這是一個(gè)追逐速度的時(shí)代，速度太快，靈魂跟不上身體就會(huì)產(chǎn)生焦慮。別人太快，你跟不上會(huì)焦慮,被催促也會(huì)焦慮。別人太慢影響你追求快，別人耽誤你的進(jìn)程你也焦慮。
為了滿足別人的期待，你丟失了自己的節(jié)奏
我們總是把握不好自己的節(jié)奏，吃飯的節(jié)奏，說話的節(jié)奏，睡覺的節(jié)奏，走路的節(jié)奏......因?yàn)檫@些都會(huì)基于一種期待，是別人對我們的期待，我們了解或者不了解別人的期待，但是為了讓別人認(rèn)同和滿意，我們總是試圖討好、隱忍地改變著我們的節(jié)奏。討好和隱忍的我們并不快樂，因?yàn)橛械臅r(shí)候即使你已經(jīng)竭盡全力去討好和隱忍，可是對方還是不滿意。然后，你就會(huì)失望和痛苦甚至焦慮。不知道下次該以怎樣的節(jié)奏出現(xiàn)。
如果我們一味地按照別人期待的節(jié)奏，其實(shí)那樣的自己并不可愛，而且，永遠(yuǎn)也不能完全讓眾人滿意。你快了，比你慢的人感覺被虐，你慢了，比你快的人感覺被你拖后腿。事實(shí)上，也有的人總比別人慢，但是大家覺得這就是他，不一樣的煙火，他的慢會(huì)讓快的人覺得好踏實(shí)，這樣的節(jié)奏才夠健康。也有的人總比別人快，可是大家覺得，好羨慕，這種快的感覺好有感召力，我們也要加油了。
用心感受和尊重自己的節(jié)奏，別人也會(huì)尊重你的節(jié)奏。
就像一輛自行車，行駛在公路上，如果騎車的人足夠了解自己的體能以及車子的性能，即使他比跑車要慢，但是看起來還是那么有沖勁和動(dòng)力。
過去我遇到許多學(xué)生因?yàn)榉N種原因會(huì)厭學(xué)。因?yàn)楹⒆硬幌肷蠈W(xué)的問題，多數(shù)媽媽也承擔(dān)著很大的壓力。家里無論是爸爸還是老人都認(rèn)為，孩子這樣都是媽媽沒有教好。大家對孩子的態(tài)度也由沒有信心升至嫌棄。我想用嫌棄這個(gè)詞一點(diǎn)都不為過。很多家庭遇到這種問題的時(shí)候，家人并不是都能勇敢地和孩子一起面對，想辦法解決。而是推卸責(zé)任和表現(xiàn)出嫌棄。
在咨詢中我經(jīng)常陪伴孩子和媽媽找到并尊重屬于孩子的節(jié)奏。其實(shí)不是每個(gè)人都適合從早到晚的這種全日制學(xué)習(xí)的節(jié)奏。只是因?yàn)槲覀冇袑W(xué)校，規(guī)定大家要去學(xué)校上學(xué)，然后大家就別無選擇地去上學(xué)了。但事實(shí)證明，很多人總是會(huì)逃學(xué)，逃課。總有人不想上學(xué)。因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)的統(tǒng)一量尺是，這個(gè)年齡的孩子都在上學(xué)，所以逃學(xué)就是有問題的。逃學(xué)就是該被指責(zé)。
有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)對于有些孩子來說，每天上學(xué)的時(shí)間不需要那么長，他們非常需要自己自主支配時(shí)間的自由。如果尊重他們自己的節(jié)奏，他們的學(xué)習(xí)的效率會(huì)非常高，不需要每天上滿那么多節(jié)課。其中有個(gè)學(xué)生一天的安排是早上海邊跑步，然后回去看書，傍晚和媽媽打羽毛球，或者看喜歡的文摘漫畫、看英文電影。我想一個(gè)孩子上學(xué)或者不上學(xué)的時(shí)候做這些事情，都不會(huì)得到家長和學(xué)校贊同的。如果設(shè)定身份這不是個(gè)學(xué)生，而是個(gè)成年人，大家覺得還不錯(cuò)，多健康的生活。
尊重自己的節(jié)奏，需要我們做出一些努力和付出。
當(dāng)這個(gè)學(xué)生按照自己節(jié)奏學(xué)習(xí)時(shí)，不僅不再厭學(xué)了，而且他的成績一點(diǎn)不比天天照常上學(xué)的孩子差。家長沒想到尊重一個(gè)人的節(jié)奏這么寶貴，可以有這么大的收獲。可是想要支持一個(gè)人尊重自己的節(jié)奏多么不容易。首先，我們要有強(qiáng)大的信心相信要尊重自己的節(jié)奏；其次，還要有勇氣面對別人的質(zhì)疑，關(guān)于你和別人不一樣節(jié)奏的質(zhì)疑，并試圖說服自己放下跟大多數(shù)一樣的想法。這樣的質(zhì)疑，不僅僅是質(zhì)疑，有的時(shí)候是在摧毀你的意志，告訴你，這樣做是錯(cuò)誤的。一面是對自己節(jié)奏的尊重，另一方面是來自外界的質(zhì)疑。
你不是不想工作，而是不想上班。
其實(shí)，很多人不想上班也是一樣的。不想上班，并不是不想工作。只是他們希望用自己的節(jié)奏去工作，而不是每天上下班到點(diǎn)打卡。領(lǐng)導(dǎo)們誤認(rèn)為這些人是自由散漫，可是有些人就是有自己更好的節(jié)奏，工作效率特別的高。所以，很多人選擇了做自由職業(yè)者。包括我自己，很多人問我做自由職業(yè)者感覺如何，我說其實(shí)就是工作的時(shí)間變了。需要的話我一天有十幾個(gè)小時(shí)都在工作，但是休息的時(shí)候也是全然的放松。我的自由就是絕大多數(shù)時(shí)候，我可以按照自己的節(jié)奏選擇自己工作的時(shí)間。
其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中這樣例子無處不在。大家總處在一個(gè)關(guān)心的角度，干擾著別人生活的節(jié)奏。有些人本來過著很幸福滿足的單身生活。可是總有人出于所謂的關(guān)心，試圖說服人家去相親，去結(jié)婚，而他自己卻深深地陷入在婚姻的牢籠中，痛苦不堪。
我們的節(jié)奏被別人干擾著，有時(shí)候是因?yàn)槲覀冏约憾疾涣私庾约旱墓?jié)奏，所以別人又如何尊重你的節(jié)奏。
感謝大家的支持和陪伴。
我是心理咨詢師，也是生涯規(guī)劃師。
雖不是瑯琊閣，可也做的是解人疑惑的事。
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