上周日預(yù)約的按摩是今天，經(jīng)過(guò)了一周激烈的沉淀和轉(zhuǎn)化，身體已經(jīng)很疲憊了，今天是時(shí)候與留在身體里的壓力和情緒告別了。
Donna按摩了一半，感覺(jué)左邊身體好像變長(zhǎng)了，如此舒展放松，右邊的身體小小的，好像蜷縮著緊張著，好像一枚充滿著恐懼的小孩子一樣。
Donna一邊按摩，一邊在心里與那里壓力和情緒告別，感謝它們陪我走到此刻，祝福它們可以轉(zhuǎn)化揚(yáng)升，在心里感受到它們長(zhǎng)出了一雙黑色翅膀，飛向天空。就好像惡魔牌一樣，已經(jīng)準(zhǔn)備好了轉(zhuǎn)化并回到自己的源頭，惡魔是黑夜的天使。
在按摩時(shí)，我看到了自己的緊張，身體不容易放松，看見房間里Amma里的照片，想到在愛中就不會(huì)恐懼。我接受自己的緊張，我過(guò)會(huì)不會(huì)與自己身體相處，但是現(xiàn)在我想學(xué)習(xí)如何尊敬自己的身體，如何愛自己的身體，如何與身體成為好朋友。
