運動這件事，對我來說像個魔咒。好像一開始運動起來，身體所有的細胞都在與之抵抗。比如稍微小跑一會就會皮膚過敏，比如稍微睡前做個拉伸隔天就像個瘸子。因此從內心里，我討厭死了運動這件事。
唯一有一階段內心掙扎卻堅持下去的，是大一那年。遇到了他，想在他面前展示最美的一面。咬緊牙堅持了半年的運動，終于圓了自己的瘦子夢。然而這過程的艱辛，讓我真的沒有勇氣再來一次。也是奇怪，后來也沒有再胖過。
這些年，雖然不會被身材的問題所困擾了。但是又有了新的問題。每天久坐辦公室，回家又好像總有做不完的事情。一有空閑的時候累到不行就只想葛優躺。身體的抵抗力變差了，皮膚也總是黯淡無光。中醫所說的，就是虛?；蛟S是來自母愛的天性，想要個寶寶的想法提上了日程，終究覺得自己即使再不想運動，也得為了寶寶做些改變。
嘗試過把計劃定在了每天晚上?？墒怯媱澘傏s不上變化，每天做完家務已經真的累趴，更別說想運動了。偶爾也安慰自己說，反正做家務也是有活動了?？墒牵髅骷覄崭嗟氖菐韯趽p了而并沒有多少健身的效果。
直到今天，突然靈機一動，干脆每天提早半個小時起床做些輕運動吧。正好身體經過一夜的休息也恢復了能量。強度不大的運動也有助于身體從睡眠中蘇醒過來，精神奕奕地應對新的一天。
想做的事：每天早起30分鐘做些輕運動。
