1.感恩愛人今天早上起床煮早飯時，沒把我驚醒，讓我可以多睡一會。謝謝謝謝
2.感恩兒子早上對我讀大學的贊美，讓我更有信心在這條路上繼續前進。
3.感恩自己聽了課后，能學以致用。
4.感恩今天在和兒子討論并爭論一件事時，控制了自己的情緒，沒有發火。
5.感恩同事的幫助，讓我可以早一會下班，可以去接孩子放學。
6.感恩今天中午同事請吃的菜火雞，謝謝你的盛情，讓我感覺到你滿滿的愛。
7.感恩兒子最近這段時間做作業的表現，越來越自律了。
8.感恩自己今天晚上用心做的晚飯，兒子吃完咂巴著嘴說好吃。
9.感恩今天中午表妹順利產下千金，謝謝小天使來到我們家族。我尊重你的到來。
10.感恩婆婆今天給我買的菜，讓我下了班不用去冒雨買菜。
