素早餐：【蔬果精力湯+清炒藕尖+蒸玉米?】

記錄美好素時(shí)光

早餐：蔬果精力湯 ?清炒藕尖 ?蒸玉米

精力湯食材（3人份）：芒果2個(gè) ?卷心菜2片 ?小黃瓜1根 ?小胡蘿卜1個(gè) ?無(wú)花果4個(gè) ?枸杞20克 ?蜜豆30克 ?松仁南瓜籽20克 ?小麥胚芽20克 ?溫水400ml ?破壁機(jī)選擇果蔬程序打好即可 費(fèi)時(shí)大約1分40秒

今天的精力湯口感不錯(cuò)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容