素早餐：【蔬果精力湯+清炒四季豆+素春卷?】

記錄美好素時光

早餐：蔬果精力湯 ?清炒四季豆 ?素春卷

精力湯食材（3人份）：小胡蘿卜3個 ?黃瓜1根 ?菠蘿一大片 ?蘋果1個 ?枸杞20克 ?蜜豆30克 ?核桃松仁20克 ?小麥胚芽20克 ?溫水400ml ?破壁機選擇果蔬程序打好即可 費時大約1分40秒

素春卷食材：小米煎餅皮 ?黃瓜絲 ?紫菜 ?花生醬 ?卷好后不沾鍋淋少油中小火煎至兩面金黃即可 ?

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