? 對(duì)于喜歡朗讀的人，這是一種享受，享受詩(shī)句和文字的優(yōu)美，享受一境界。
今天通過(guò)林莎老師的分享，給大家總結(jié)和分享一些科學(xué)的發(fā)聲和朗讀的技巧，一是溫故而知新；二是把知識(shí)變成自己的動(dòng)力；三是幫助更多人來(lái)科學(xué)的朗讀和說(shuō)話。通過(guò)科學(xué)的發(fā)聲和改變，讓自己的聲音變得動(dòng)態(tài)優(yōu)雅，也是之前我有寫(xiě)過(guò)文章對(duì)自我反省的一個(gè)要求。
一、朗讀的力量
鍛煉語(yǔ)言的節(jié)奏感與韻律感，提升說(shuō)話技巧和口才，增強(qiáng)知識(shí)力量，增強(qiáng)記憶力；對(duì)心肺功能的鍛煉，促進(jìn)身體健康；讓發(fā)音更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范，聲音更優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，可以改變性格，克服孤獨(dú)、自卑內(nèi)心的心理，增強(qiáng)個(gè)人魅力指數(shù)，文學(xué)修養(yǎng)的沉淀；甚至可以讓讓有聲語(yǔ)言反作用于書(shū)面語(yǔ)言，提高寫(xiě)作能力。
二、練習(xí)基本功
1）胸部聯(lián)合呼吸：聞花香的感覺(jué)來(lái)吸氣，自己與自己對(duì)話，頭放松，眉毛放松，兩肩膀放松，胸部放松，氣息下沉，小腹微收，丹田用力，站如鐘，坐如松，時(shí)刻保持挺立，優(yōu)雅。
2）練習(xí)自如的高，中，低音。
發(fā)a音，半打哈欠，找到自己的中音，聲帶自如穩(wěn)定震動(dòng)，一口氣將肺部全部呼出
發(fā)u 音，找到自己的低音，胸部共鳴強(qiáng)，為了感受共鳴，可以將手放在胸前上部分，感受震動(dòng)，聲帶自如穩(wěn)定振動(dòng)，一口氣將肺部余氣全部呼出；
發(fā)I音，小腹有力，找到自己的高音控強(qiáng)，控制聲帶自如穩(wěn)定振動(dòng)，一口氣將肺部余氣全部呼出。
3）練習(xí)吐字前中后全覆蓋繞口令。
雙唇音：八百標(biāo)兵奔北坡
舌尖中音：調(diào)到敵島打特盜
舌根音：哥挎瓜筐過(guò)寬溝
林老師特別提到了一個(gè)方法，總結(jié)一句話為：標(biāo)音標(biāo)，夸大練習(xí)。并且分享，讀繞口令需要每個(gè)字讀飽滿，練習(xí)多了，速度自然就跟上了，并不是一開(kāi)始就強(qiáng)調(diào)速度。而是強(qiáng)調(diào)飽滿度。回去后，我嘗試著練習(xí)，感覺(jué)效果甚好。
4）聞花香，仿佛面前有一盆很香的花，深深的吸入其香氣，控制一會(huì)兒，然后緩緩?fù)鲁?/p>
5）吹蠟燭，模擬吹蠟燭，先吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)達(dá)到20到30秒；
6）數(shù)數(shù) 咬住牙深呼吸一口氣后從牙縫中發(fā)出“咝”聲，力求平穩(wěn)均勻持久，從一數(shù)到十，反復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍數(shù)，得清晰響亮；
開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，中間可以適當(dāng)?shù)膿Q氣，練到氣息有了控制能力時(shí)逐漸減少換氣次數(shù)，最后爭(zhēng)取一口氣說(shuō)完甚至說(shuō)更多。嘗試用繞口令或者近似繞口令的通劇練習(xí)。如：出東門(mén)，過(guò)大橋，大橋底下一顆棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗
三、朗誦的語(yǔ)氣訓(xùn)練
從句型分： 陳述句、疑問(wèn)句、感嘆句和祈使句從；
從句內(nèi)容可分:表達(dá)語(yǔ)句表、表態(tài)語(yǔ)句、表意語(yǔ)句。
1）基礎(chǔ)訓(xùn)練
選百字左右文章發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)聲調(diào)洪亮吐字清楚，不添字，丟字，按標(biāo)點(diǎn)符號(hào)進(jìn)行恰當(dāng)停頓。
2）過(guò)度訓(xùn)練
選二三百字文章過(guò)渡到流暢，能讀出陳述疑問(wèn)感嘆，其實(shí)劇中不同的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)。
3）鞏固訓(xùn)練
選500字左右文章重點(diǎn)練習(xí)長(zhǎng)郡中的停頓和軍中的輕重緩急等技巧，并且根據(jù)文章內(nèi)容恰當(dāng)自如的帶感情色彩朗讀。
4)綜合練習(xí)
選800字左右，文章，將各種技巧進(jìn)行綜合利用，要求語(yǔ)言流暢，語(yǔ)氣連貫，具有較強(qiáng)的感染力。
5)發(fā)揮練習(xí)
選千字左右文章著重在感情的運(yùn)用上下功夫，情感表達(dá)豐富準(zhǔn)確，聲情并茂，是作品的深刻思想內(nèi)容與朗讀者的感情融為一體，可以運(yùn)用頭腔共鳴，讓腦袋震動(dòng)，利用臉部微笑肌，上顎、下額，盡量讓嘴巴活動(dòng)區(qū)域變大，練習(xí)飽滿。
四、規(guī)范語(yǔ)音的技巧
1）音節(jié)讀準(zhǔn)
讀準(zhǔn)發(fā)音正確，聲調(diào)準(zhǔn)確，字正腔圓。常用漢字4000個(gè)左右，離不開(kāi)418個(gè)音節(jié)和陰平、陽(yáng)平、上聲、去聲四個(gè)音調(diào)。音節(jié)讀準(zhǔn)后進(jìn)一步訓(xùn)練及保持自然語(yǔ)言，又準(zhǔn)的讀法，還要在咬字上下功夫，以便聽(tīng)眾對(duì)你說(shuō)出的每一個(gè)字都能聽(tīng)得清楚。
2）音節(jié)協(xié)調(diào)
適當(dāng)多用一些雙音節(jié)詞，四音節(jié)詞講話或者練習(xí)朗讀可以增加語(yǔ)言的響度和節(jié)奏感，朗朗上口，優(yōu)美悅耳，如：愛(ài)待包容悲哀。闊恬靜優(yōu)美估計(jì)冷清等，運(yùn)用擬聲詞象聲詞可使聲音和諧，達(dá)到身與心的有機(jī)統(tǒng)一，增添語(yǔ)言的表現(xiàn)力。
3）韻調(diào)和諧調(diào)
漢字一字一個(gè)音節(jié)，每個(gè)字又有四聲之分，聲音搭配的好急緩相間，高低相配起伏相連，可是聲音剛?cè)嵯酀?jì)，和諧動(dòng)聽(tīng)。
搞不動(dòng)了，你所有熬的夜，時(shí)間會(huì)加倍償還，明天繼續(xù)！！
